高考学生能吃银杏叶片改善记忆力吗？-成都市记忆力减退推荐专家

高考的脚步越来越近，我，一个普通的高三学生，正面临着前所未有的压力。那天，我在网上看到有人说银杏叶片能改善记忆力，我心头一热，仿佛抓住了救命稻草。

我立刻打开京东互联网医院的APP，咨询了一位全职医生。医生很耐心，问我具体指的是哪个银杏叶片。我如实回答，然后焦急地追问：这能提高记忆力吗？

医生告诉我，如果是单纯的想要改善记忆力，建议我使用保健类的银杏叶片。我追问：这个是属于药物的，不是直接可以保健改善的，对吧？医生回答说是的。

我有些失望，但还是感谢医生的建议。医生又给了我一些健康指导，比如注意营养均衡，增强体质，避免精神刺激，保证充足的睡眠等等。这些话，我听着很熟悉，但心里却充满了疑惑。

高考临近，我实在没有时间去一一尝试这些方法。于是，我又向医生请教：有没有什么简单有效的方法呢？医生说，其实，日常调摄才是最重要的。

我看着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，高考的压力不是靠银杏叶片就能解决的，但我还是忍不住想要试试。于是，我决定先从饮食入手，看看能不能有所改善。

我开始注意饮食，多吃高蛋白、高纤维素的食物，少吃生冷辛辣过咸的食物。我还坚持每天锻炼，尽量保持充足的睡眠。然而，效果并不明显。

高考的日子一天天临近，我的心情也越来越紧张。我开始怀疑自己的选择，怀疑自己是否真的能通过这些方法提高记忆力。

就在我快要放弃的时候，我想起了京东互联网医院的医生。我再次打开APP，向医生请教。医生告诉我，其实，高考的压力很大一部分来自于心理。他建议我，要学会调整自己的心态，不要给自己太大的压力。

我听了医生的话，开始尝试调整自己的心态。我告诉自己，高考只是人生的一个阶段，不是全部。我开始尝试放松自己，不再把所有的注意力都放在高考上。

高考的日子终于到来，我带着一颗平静的心走进了考场。虽然成绩并不理想，但我却感到前所未有的轻松。我知道，我已经尽力了，剩下的，就交给命运吧。

现在回想起来，那段日子虽然辛苦，但也让我成长了很多。我想，这就是生活吧，充满了挑战和未知。而京东互联网医院，就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的方法可以分享呢？