只吃代餐奶昔一日三餐会出现什么问题？-黄山市营养不良推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我清了清嗓子，尽量让自己的声音听起来不那么紧张，“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，小心翼翼地说：“我最近在尝试用康宝莱的代餐奶昔减肥，但听说只吃这个会有问题，您能给我说说吗？”

医生**微微点头，他的眼神里似乎藏着点什么，“减肥可以通过这一款康宝莱。但如果只吃代餐奶昔一日三餐，会有一些不好的影响。”

我的心猛地一沉，我紧张地问：“会出现什么状况？”

医生**沉默了一会儿，然后缓缓开口：“极个别会营养不良，具体会出现贫血乏力，头晕等症状。”

我愣住了，这些症状我都有！我感到一阵眩晕，仿佛下一秒就会倒下去。

“我……我最近确实感觉有点贫血，有时候还会头晕。”我结结巴巴地说。

医生**点了点头，他的声音里带着一丝同情：“看来您的情况确实需要重视。长期只吃代餐奶昔，会导致身体缺乏必要的营养，尤其是脾虚食积证。”

我愣住了，脾虚食积证？我从来没有听说过这个名词，但我能感觉到，我的身体确实出了问题。

“我该怎么做？”我急切地问。

医生**沉吟了一下，然后说：“首先，您需要调整饮食，增加营养的摄入。同时，我建议您去医院做一个全面的检查。”

我点了点头，心里虽然还是有些忐忑，但至少看到了希望。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生**的声音在电话那头响起。

我挂断了电话，心里五味杂陈。我知道，我的减肥之路不会一帆风顺，但我愿意尝试，为了我的健康，为了我的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！