脚扭伤两月未恢复，踝骨下面硬硬的，走路后跟疼，怎么办？-通州区踝关节扭伤推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样在小区里散步，突然脚下一滑，一个踉跄，脚踝狠狠地扭了一下。当时疼得我差点没站稳，心里想着这下可糟了，脚踝肯定扭伤了。

接下来的两个月，我的脚踝一直没好利索。走路的时候，后跟总是疼得要命，尤其是下楼梯或者走远路的时候。我试着贴过膏药，也尝试过按摩，但效果都不明显。心里越来越着急，生怕这个脚踝成了终身残疾。

那天，我在网上搜索“脚扭伤两个月未恢复怎么办”，无意间看到了京东互联网医院的广告。心想，试试看吧，反正现在互联网这么发达，远程咨询应该也靠谱。

我按照提示填写了病情描述，很快就收到了医生的回复。医生很耐心地询问了我的症状，还让我上传了脚踝的照片。看着屏幕上医生专注的神情，我仿佛看到了一丝希望。

医生告诉我，我的脚踝可能是骨挫伤和韧带损伤，恢复时间一般需要三四个月左右。听到这个消息，我心里虽然有些失落，但至少知道了病因，也有了治疗的信心。

医生还建议我多休息，每天做热敷，活动的时候可以佩戴护踝保护。我按照医生的建议，每天坚持热敷，还买了一个护踝。虽然走路还是有些疼，但感觉比之前好多了。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我会因为疼痛而感到焦虑，甚至怀疑自己是不是得了什么严重的病。但每当这个时候，我都会想起医生的话，告诉自己要耐心，要相信医生。

终于，在经过三个月的治疗后，我的脚踝终于恢复了。虽然走路的时候还是有些小心，但我已经可以像以前一样自由地奔跑了。那一刻，我感慨万分，感谢京东互联网医院，感谢那位耐心为我治疗的医生。

现在，每当我想起那段经历，我都会告诉自己，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以得到专业的医疗咨询，还能节省时间和精力。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？在治疗过程中，有没有遇到过什么困难？欢迎在评论区分享你的故事。