看屏幕太久，眼睛干涩红肿怎么办？-丹东市干眼症推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，习惯性地拿起手机，准备查看一下今天的日程。然而，当我看到屏幕的那一刻，眼睛突然感到一阵刺痛，仿佛有无数细小的砂粒在眼中飞舞。

我放下手机，揉了揉眼睛，但那种干涩和不适感并没有消失。我意识到，这已经持续了一段时间了。我开始怀疑，是不是长时间盯着屏幕导致的？我回想起来，确实，自从工作后，我几乎每天都要对着电脑工作好几个小时，晚上回家还要刷刷手机，看看新闻，看看朋友圈。

我决定去医院看看。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等候。我通过手机预约了医生，很快就收到了回复，医生让我描述一下症状。

“你好，视力有影响吗？眼睛红吗？”医生的声音从手机那头传来，听起来很专业。

“没有，就是眼睛干涩，红肿。”我回答道。

“看电子产品时间多吗？”医生接着问。

“挺多的，每天至少几个小时。”我回答。

“那你的眼睛红吗？”医生又问。

“早上起来红，中午用了萘敏维不红了，现在又红了。”我回答。

医生听后，耐心地解释道：“长时间看电子产品会破坏泪膜组织，人眼睛的泪膜本身就有润滑和消炎作用，过度用眼容易出现干眼症，就是泪膜不稳定，就会引起眼睛干涩，眼痒，异物感甚至有炎症表现。”

我听了医生的解释，心里不禁有些紧张。我问道：“那应该怎么办？”

“建议控制用眼时间为主，滴人工泪液滴眼液缓解不适。”医生回答。

“我家里有玻璃酸钠和7木洋，要一起用吗？”我问道。

“可以，可以用玻璃酸钠和7木洋。”医生回答。

我按照医生的建议，开始调整用眼时间，并按时使用药物。渐渐地，我的眼睛不再那么干涩，红肿也消失了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？