牛初乳加钙和乳钙有什么区别？-岳阳市脾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，但最近身体出了些状况，尤其是脾胃，总是觉得虚虚的，吃什么都不香。

医生姓李，看起来温文尔雅，他先是用温和的语气问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我赶紧说：“老师，您好！我最近脾胃不好，总是觉得没胃口，还容易拉肚子。”

李医生微微点头，示意我继续说。我接着说：“我听说牛初乳加钙和乳钙对补钙有帮助，但我不太清楚它们有什么区别。”

李医生耐心地解释道：“乳钙是从牛奶中提取的，成分包括柠檬酸钙、磷酸钙等，对肠胃功能脆弱的婴幼儿和孕产妇来说，乳钙的刺激性小，吸收也好。”

我插嘴问：“那牛初乳加钙呢？”

李医生笑了笑：“牛初乳加钙和乳钙不是一回事，它是一种富含免疫球蛋白、生长因子等营养成分的补品。”

我恍然大悟，又问：“那碳酸钙和乳钙相比，哪个更好一些呢？”

李医生回答：“从补钙效果来看，乳钙更好一些。不过，超过一定年龄后，不管怎么补钙，身高都不会再增长了。”

我有些失落，但还是问：“那乳钙的钙含量是不是不够呢？”

李医生安慰我：“按照剂量服用就行，关键在于你骨骺愈合没有。如果骨骺愈合了，就长不高了。所以，能长高的都是骗人的。”

听到这里，我忍不住笑了：“老师，您真幽默。”

李医生也笑了：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

挂断电话后，我心情好了很多。虽然身高的问题暂时无法解决，但至少我知道了如何正确补钙，也明白了健康的重要性。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？在日常生活中，我们该如何更好地关注自己的健康呢？