那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我坐在那里,心情却像窗外的天气一样,阴沉沉的。我刚刚经历了激光脱毛,结果皮肤泛红、褐色,这让我既惊讶又担心。
我打开京东互联网医院,犹豫了一下,还是鼓起勇气向医生咨询。医生很耐心,问我痒吗疼吗,我如实回答,说今天下午两点做的激光脱毛,做完很疼,冰敷也挺疼的。晚上回来照镜子,发现那一块都变成了褐色。
医生告诉我,这个属于正常,需要慢慢恢复。我心里虽然有些安慰,但那种不安的感觉还是没有消失。我之前做过三次激光脱毛,都没出现过这样的情况。
我又问医生,护肤品还能不能用。医生说,可以,芦荟霜也可以。我心里稍微放松了一些,但那种紧张感还是没有完全消失。
我开始按照医生的建议,每天涂抹芦荟霜,注意不要让皮肤受到刺激。虽然皮肤还是有点疼,但我告诉自己,这是正常的恢复过程,要耐心等待。
在这个过程中,我学会了如何面对自己的焦虑。我开始记录自己的感受,每天都会写一些日记,记录自己的心情变化。我发现,当我把内心的焦虑写出来的时候,那种感觉就会好很多。
现在,我的皮肤已经恢复了,虽然还有一些痕迹,但我已经不再担心了。我知道,这是身体在告诉我,我已经走出了那段焦虑的日子。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?