我是哪种体质？平时怎么调理？-苏州市脾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“医生，我想评估一下，我属于9种体质中哪一种体质？”

医生微微点头，眼神里透露出一丝同情：“您最近感觉怎么样？”

我叹了口气：“阳虚肝郁气滞，脾胃不和。舌苔厚，心情也不太好。”

医生沉吟片刻，问：“是不是和这段时间心情不好有关系？”

我点了点头：“是的。”

医生轻轻敲了敲桌子，说：“肝郁气滞，情志不舒。您问一下，这和自慰有关系吗？”

我愣了一下，没想到这个问题会这么直接地被提出来。我犹豫了一下，还是说：“和脾虚有关。”

医生微微一笑：“如何补脾呢？听说脾比较难补。”

我有些沮丧：“健康指导，吃这个就可以了吗？”

医生肯定地点了点头：“是的，这个可以。”

我又问：“医生，我问一下自慰多长时间一次合适？有没有必要戒掉呢？”

医生回答得很直接：“二周一次，尽量减少当然更好了。”

我默默地记下了这些话，心里多少有些释然。虽然这个问题让我有些尴尬，但医生的态度让我感到温暖。

离开医院的时候，我回头望了望那个温和的医生，心里默默地说：“谢谢。”

回到家，我坐在床边，看着窗外的天空，心里想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？