我是哪种体质？平时生活中要注意什么？-沈阳市脾虚湿热体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我，一个平时看似健康的人，却突然发现自己身体出了问题。

医生，一个看起来严肃的中年人，他问我：“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”他的声音沉稳，让我感到一丝安慰。

我告诉他我的症状：怕冷，不爱出汗，大便成型，容易口渴，小便微黄，没有不舒服，爱喝热水，手脚不出汗，睡觉不出汗，有时口干，心情不抑郁，饮食偏清淡，工作不累，晚上十一点左右睡觉，没有药物过敏史，有肝血管瘤，没有基础病，不是备孕期。

医生开始详细询问我的生活习惯，他问：“请问您有什么需要咨询的医学问题？在线下医院就诊过吗？有没有什么相应的诊断？或者是化验的结果请发给我。”他的问题让我感到一丝紧张，但我也知道，这是必要的。

医生接着说：“为了更好的分析，耽误您几分钟，一定把下面的给回答了：1.怕冷，还是怕热？2.白天爱出汗吗？3.大便成型还是不成型？4.口渴吗？5.小便黄吗？6.上半身有啥不舒服吗？7.下半身有啥不舒服吗？8.喝冷饮还是热水？9.手脚出汗吗？10.晚上睡觉时出汗吗？11.口干口苦吗？12.心情抑郁吗？13.平时饮食怎么样？14.工作劳累吗？15.熬夜吗？16.有药物过敏史吗？有肝功能和肾功能异常吗？（抽血结果）17.有什么基础疾病吗？18.是备孕期吗？”

我按照医生的指示，一一回答了他的问题。医生听完后，让我把舌头的图片发给他，他仔细观察后，说：“从我观察你的舌苔，舌质具体的特点：1、你的舌质出现比较淡，并且尖边比较红、同时伴有苔厚腻，这是比较常见的一个舌苔，实际上是提示五脏六腑湿气比较重，同时已化为痰湿，需要值得注意！！！2、 舌头的表面凹凸并且不平整，舌头形状提示可能有肝胆胁肋胀痛的情况，也可以看出来有气滞点大量的分布，提示体内气机瘀滞比较严重，也可以说是肝郁气滞非常明显。”

医生的分析让我感到震惊，我问他：“这些跟月经期有关么？”他回答：“关于睡眠，睡眠应该不是很好，可以说是睡眠比较浅，易惊醒，睡眠深度不足，早上起床后仍然乏力，没精神头，犯困，眼干，眼涩，眼痒，平时白天哈气连天，也总犯困，更别提干活了，浑身没劲，可能长期大便不成形，大便粘便池，像挤牙膏，有的时候想拉还拉不干净，这实际上是您下焦湿热重的表现，一旦人体的湿气和湿热下注身体肛门，这些地方比较隐秘，长期潮湿就会出现湿疹，发痒等情况，同时会有阴部潮湿的典型表现，外阴瘙痒，白带比较黄，粘稠，有的时候还有异味，肾虚湿热，长期也可能会形成血瘀，有的时候可能会出现月经的问题，月经紊乱，月经先后期不准，痛经等，这都是湿热下注兼有血瘀所导致的，通过您的舌苔看，应该有这种情况。”

医生的建议让我感到一丝希望，他告诉我：“我是发际线处有湿疹 但是不严重 之前搬家累着了导致腰偶尔会疼。”他建议我使用中药调理，并详细介绍了三种不同的中药方案，我最终选择了性价比最高的中药颗粒剂。

在结束咨询前，医生说：“大致上是这些内容，仅供参考，可能有一些症状你没有，但是大部分应该是有的，凡是有这种舌苔的，都会发一下给患者，自己对照一下，因为这个舌苔比较常见，很多人有相同的症状，或者有一些你有的其他症状我没说出来，分析只是一种推测，是通过临床经验得出的结论，分析不到位的地方，您可以再继续补充相关内容。

总之，综合的分析，你的舌苔有很多问题，以我的经验，能分析出来这么多！仅供参考和辅助诊断。”

离开京东互联网医院的那一刻，我感到一种释然，虽然疾病还在，但我找到了希望。我想，这就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，都要勇敢面对，积极寻求解决办法。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！