孩子有残疾，自己压力大，睡眠质量差怎么办？-遵义市先天性脑瘫推荐专家

那是一个普通的夜晚，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是神经内科的周医生。

“您好，我是神经内科医生周老师。”

他的声音温和，像是一股暖流，穿过屏幕，温暖了我的心。

“有多久了？”

“3，4个月了。”

我回答，声音里带着一丝疲惫。

“遇到什么事了吗？生活上，工作上？”

周医生的声音里带着关切。

我深吸一口气，把心里的话说了出来：“小孩有残疾，一直寻医问药，没治好。”

“担心小孩未来生，担心小孩未来生活。”

我的声音哽咽，泪水在眼眶里打转。

周医生沉默了一会儿，然后说：“有些问题是确定了的，就不要再去花冤枉钱，正确面对吧，可怜天下父母心。”

他的话让我感到一丝安慰，但我还是忍不住问：“可以说下孩子的情况吗？”

“先天性脑瘫，一直在为孩子正常行走做康复训练，医院和家庭都在努力。”

周医生的话让我感到一丝希望。

“康复锻炼有意义，吃药没有意义。”

我摇了摇头。

“已经13岁，有点着急。”

我叹了口气。

“没有吃。”

“不管是什么药，都不会有意义。”

周医生的话让我感到一丝绝望。

“没有吃药。”

我点了点头。

“好。”

周医生的声音里带着一丝坚定。

“事情已经出现，就只能面对，发掘孩子的潜能，能自力更生最好。”

他的话让我感到一丝希望。

“就是针灸，粗大运动，精细动作，言语认知。”

我回答。

“等训练。”

我叹了口气。

“你的睡眠问题原因已经明确，自己想开些，船到桥头自然直。如果很难受，可以口服助眠药物助眠。”

周医生的话让我感到一丝困惑。

“就是在为孩子自力更生而努力。”

我回答。

“好。”

周医生的声音里带着一丝鼓励。

“不敢吃助眠药，担心形成依。”

“依赖。”

我回答。

“其实也没有关系，那就先自己调整吧。”

周医生的话让我感到一丝安慰。

“我目前主要是进行自我心理调整和进行必要的体育锻炼。”

我回答。

“好的，应该有帮助。”

周医生的声音里带着一丝满意。

“心理调整主要内容为看看健康积极向上的书，与好朋友叙叙旧吃吃饭，听听轻音乐，做做家务等。”

我回答。

“不错。总体是白天多活动让自己充实，保持心情舒畅，适当运动，晚上保持情绪稳定，不要看让自己情绪波动的影视。睡前不要玩手机。”

周医生的话让我感到一丝启示。

“好的，谢谢周老师！”

“我下了！”

“不客气，每个人都不容易，好好加油！”

周医生的话让我感到一丝温暖。

“会越来越好。”

“早点儿休息。”

我关上电脑，泪水再次涌上眼眶。

我知道，这条路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总会有一天，我的孩子能像其他孩子一样，快乐地生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？