如何提高性生活的敏感度？-成都市阴道松弛推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，心里却翻江倒海。我和丈夫的性生活一直不太和谐，我总是觉得没感觉，那种空虚感让我夜不能寐。

我决定寻求帮助，于是我在京东互联网医院上预约了一位妇产科医生。医生的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。

‘感觉性没感觉，’我尽量用平静的语气说出我的困扰。

‘您这种情况多久了？’医生的声音里带着关切。

‘有一段时间了，’我回答。

‘您有到线下医院检查过吗？有白带异常情况吗？’医生继续询问。

‘没有，’我摇了摇头。

‘就是觉得做那种事感觉不大，’我有些难为情。

‘嗯，您这种情况多久了？’医生的声音里带着一丝耐心。

‘一段时间了，’我回答。

‘怎么能让自己获得更好的体验？’我问道，心里充满了期待。

‘您有生过宝宝吗？’医生突然问了一个让我有些意外的问题。

‘嗯，’我点了点头。

‘是产后出现这种情况的吗？’医生继续问。

‘您产后多久了？’

‘一年多了，’我回答。

‘是阴道松弛？’医生的声音里带着一丝同情。

‘嗯，可能有这方面的原因的，’我叹了口气。

‘那怎么让自己更……’我有些不好意思地停顿了一下。

‘您平时有尿频急的情况吗？’医生突然问了一个让我有些意外的问题。

‘或者憋不住尿？’

‘没有，’我摇了摇头。

‘好的，’医生的声音里带着一丝释然。

‘可以尝试KEGEL训练，将自己的手指伸入阴道内，收缩阴道肌肉，如果手指感受到了挤压的力量，那么就是一个正确的收缩方法。’

‘KEGEL训练，可以自己完成，每天重复5~10次，每次收缩10次阴道，经过8-10周以后，通常会有所改善。’

医生的建议让我感到一丝希望，我开始按照医生的建议进行KEGEL训练。

经过一段时间的努力，我确实感觉到一些变化，那种空虚感似乎减轻了一些。

我决定再次咨询医生，看看是否还有其他的方法。

‘能从体位上增加快感吗？’我问道。

‘什么关系呀？’医生有些疑惑。

‘可以多尝试体位试试，’医生回答。

‘有推荐的吗？’我问道。

‘每个人的高潮点是存在差异的，所以可以尝试多种体位试试看。’

我按照医生的建议，尝试了多种体位，但效果并不明显。

‘女性由于有生育的情况，所以阴道内神经分布不多，所以不宜有高潮，’医生的解释让我有些失落。

‘您可以网上查询一下各种体位，每个人情况不同，适合的也不同。’

我决定不再纠结这个问题，而是专注于改善自己的身体状况。

经过一段时间的努力，我感到自己的身体状况有了明显的改善，性生活也变得更加和谐。

‘问诊时间将近，希望我的建议可以帮助到您，问诊时间到后系统会自动结束问诊。您有问题可以再次咨询，疫情期间要做好自我防护，感谢您的配合，祝您生活愉快。’

医生的话让我感到一丝温暖，我决定将这段经历分享出来，希望能帮助到更多的人。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’