甲减患者的饮食注意事项和治疗建议-临沂市甲状腺功能减退症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我是一名甲减患者，这个名字听起来陌生，但对于我来说，它意味着生活的改变。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好！甲减注意有哪些？”我迫不及待地问道，眼神中充满了期待。

“有什么可以帮您的？”医生微笑着回答，他的眼神里透露出一种温暖。

“生活饮食习惯方面？？应注什么意忌什么？”我继续追问，我知道，饮食对于甲减患者来说至关重要。

“甲减饮食要注意：一、合理使用营养丰富的食物，注意蛋白质的补充。脂肪、胆固醇的摄入要限制，尽量多吃一些高热量并且容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹、杏果、枣椰果、干梅等。二、适当补碘，碘的摄取，除了在日常使用中盐外，还可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。使体内保持适量的碘含量。三、避免进食生甲状腺肿食物。中年人甲减的食疗方法中不要包含这些食物，以免引起甲状腺肿大，如卷心菜、白菜、油菜等。”医生详细地解释着，我认真地听着，心里暗暗记下每一个要点。

“如果甲减是因为缺碘引起的，可选用海带、紫菜，也可以用碘盐，还有蛋白质补充，可以吃蛋类、乳类、各种肉类、鱼类，植物蛋白可以用豆制品、黄豆，还可以用动物内脏，也就是动物的肝脏，纠正贫血，还要保证各种新鲜的蔬菜和水果，但禁忌吃各种卷心菜、白菜、油菜，防止促甲状腺肿，还有不要吃含胆固醇高的食物，如蛋黄，不能吃高脂肪的食物，如芝麻酱、火腿。”医生的话让我对甲减有了更深的了解。

“谢谢。”我感激地说，心里充满了对医生的感激。

“非常感谢您的信任，希望我的建议能帮助到您，期待您的好评，是对我的肯定、鼓励和支持！祝您生活健康每一天！”医生的话让我感到温暖，我微笑着点头。

“时间马上就要结束了。欢迎你随时留言咨询。”医生的话让我感到一丝遗憾，但我明白，这是正常的。

“扫描下面的二维码。可以，随时找到我。”医生递给我一张二维码，我仔细地扫了一下，心里暗暗记下。

离开医院的时候，我感到心情轻松了许多。我知道，只要按照医生的建议去做，我的病情一定会好起来的。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中暗自想着，同时也在心里默默祈祷，希望我的病情能够早日好转。