176cm的我，体重59kg，想增重增肌，两天一去健身房，喝这个合适吗？-西安市营养不良推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。176cm的个头，59kg的体重，看着镜子里自己瘦削的身影，我忍不住叹了口气。增重增肌，这个念头在我心里盘旋已久。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，带着一丝关切。

“您还……请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话让我回过神来。

“我，我想增重增肌。”我有些不好意思地说。

医生沉默了一会儿，然后说：“两天一去健身房，喝这个合适吗？”

我点了点头：“嗯，没有什么不良反应哈？”

医生微笑着说：“可以的。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，调整饮食，增加锻炼，每天坚持打卡。

日子一天天过去，我的体重逐渐上升，肌肉线条也开始显现。每当看到镜子里的自己，我都会忍不住笑出声来。那是一种久违的自信和满足。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是忽略了自己的身体，直到有一天，它向我发出了警告。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？也许，你的身边也有人和我一样，正在为健康而努力。让我们一起分享经验，共同成长。