去年夏天，我第一次注意到耳鸣。那是一种持续的蝉鸣声，在安静的时候尤其明显。一开始，我以为只是暂时的，但随着时间的推移，它变得越来越频繁，越来越难以忽视。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上预约了医生。我清晰地记得，当我点击预约按钮的那一刻，心中充满了不安和期待。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的症状，我详细地描述了耳鸣的情况。他问：“多久了？”我回答：“去年就开始了。”他又问：“有时候没注意就没有？”我摇了摇头，“晚上或者安静时候才有。”

医生接着问：“持续性蝉鸣音吗？”我点了点头。他诊断说：“可能有神经性耳鸣。”听到这个，我心中一紧，但医生接下来的话让我稍微安心了：“长大嘴感觉会更大声音一点。”我按照他的指示做了，果然，耳鸣的声音似乎更大了。

我好奇地问：“这个是什么情况呢？”医生解释道：“导致局部的肌肉紧张会加重耳鸣。”我恍然大悟，原来是这样。

接下来，医生询问了我是否有药物过敏，肝肾功能是否正常。我回答：“没有。”他根据我的情况开具了处方，包括洱聆涂抹按摩穴位，口服金纳多，奥勃兰和弥可保。他还提醒我不要吃辛辣，少吃生冷太油腻，不要抽烟喝酒熬夜，避开噪音环境。

在医生的指导下，我开始进行治疗。每天按时用药，坚持按摩穴位，生活上也尽量遵循医嘱。渐渐地，我发现耳鸣的声音小了很多，我的心情也好了许多。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果像我一样，不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了便捷和温馨。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。