胆固醇高可以喝蛋白粉吗?-高胆固醇血症推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。我是个普通的上班族,最近体检时发现胆固醇偏高,血压也有点低。医生说这可不是闹着玩的,得好好调理。

我看着医生,他戴着眼镜,眼神里透着温和。我清了清嗓子,小心翼翼地问:“医生,胆固醇高可以喝蛋白粉吗?”医生沉吟了一下,回答:“可以的。”我顿时松了一口气,又问:“有没有什么好的推荐?我最近有点血压低,最近有点身体不好,没有营养。”医生微笑着说:“奶粉不会提高血压,胆固醇高需要清淡饮食,并且口服降脂药物。”

我点点头,心里却还是有些忐忑。我继续问:“奶粉能喝吗?就是吃得很清淡。现在又点身体不好。没有营养。”医生肯定地说:“奶粉可以喝,脱脂奶粉就行。”我追问:“就是高钙低脂的可以吗?”医生微笑着回答:“可以的。”

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我感激地看着医生,心里默默地说:“谢谢。”医生摆摆手,说:“不客气的。”

离开医院的时候,我心情格外轻松。我想,也许生活就是这样,有时候,一个简单的回答,就能让人重拾信心。我开始调整饮食,每天按时服用药物,还坚持喝脱脂奶粉。慢慢地,我的血压稳定了,胆固醇也降了下来。

现在,我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,可以和我分享呢?”

高胆固醇就医指南 常见症状 高胆固醇可能没有明显的症状,但长期高水平可能导致心血管疾病。易感人群包括40岁以上的男性、50岁以上的女性、有心血管疾病家族史的人、肥胖者、吸烟者和高血压患者。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 遵循医生的建议,口服降脂药物如他汀类药物。 2. 保持清淡饮食,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。 3. 增加高纤维食物的摄入,如全谷类、水果和蔬菜。 4. 适量运动,控制体重,避免肥胖。 5. 可以喝脱脂奶粉或高钙低脂奶粉,但应避免高脂肪和高胆固醇的食物和饮料。
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