心情总是不好，想逃离？轻度抑郁症可能是原因-岳阳市轻度抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情像被乌云笼罩的天空，沉甸甸的。医生，一个温文尔雅的中年男人，他的眼神里透着关切，问我：“你好，你这个情况有多久了？”

我叹了口气，回答：“一个多月了。”

医生接着问：“还有其他表现吗？”

我犹豫了一下，然后说：“就是烦躁不安，对事情也提不起兴趣。”

医生的眼神更加关切了：“还有呢？”

我低下头，小声地说：“性冷淡，不想说话，想多了事情就头疼，老是觉得自己委屈想哭。”

医生沉默了一会儿，然后说：“性冷淡已经两年了，对吧？”

我点了点头。

医生又问：“是不是每天大部分时间都情绪低落，高兴不起来？”

我默默地点了点头。

医生又问：“你有没有经常觉得自己变笨了，大脑不灵活了，反应迟钝？”

我摇了摇头。

医生又问：“就是觉得每天过得浑浑噩噩的，对吧？”

我点了点头。

医生又问：“你是不是对什么事情都提不起兴趣，精力不足，容易疲劳？”

我点了点头。

医生又问：“有没有自我评价低，自卑，自责自罪，没有自信心，对自己前途很悲观？”

我默默地点了点头。

医生又问：“有没有经常出现记忆力下降，注意力不集中？”

我回答：“还好吧。”

医生又问：“有没有经常出现悲观厌世，有没有自杀自残的想法或者行为？”

我低下了头，小声地说：“偶尔有过，想逃离。”

医生拿出了一叠量表卡片，说：“你做一个测试看看。”

我按照医生的指示完成了测试，然后医生说：“根据测试，你是轻度抑郁症。”

我愣住了，然后泪水涌上了眼眶。

医生轻轻地拍了拍我的肩膀，说：“别担心，这并不是什么不治之症，只要及时治疗，你会好起来的。”

我抬起头，看着医生，心里涌起一股暖流。

我想起了自己这段时间的痛苦，想起了自己曾经想要逃离的念头，现在终于找到了原因，我感到一丝希望。

我想起了京东互联网医院，想起了那个温文尔雅的医生，心里充满了感激。

我想对大家说，如果你们也有类似的困扰，不要害怕，不要逃避，勇敢地去面对，去寻求帮助。京东互联网医院，真的很好。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！