那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心情如同这阳光一样复杂。我叫小杨,一个普通的上班族,但最近我发现自己总是瘦得厉害,连我自己都感到惊讶。
我来到京东互联网医院,医生建议我检查肝功、肾功和胃肠功能。我听着医生的话,心里却像打翻了五味瓶,不知道从何说起。医生告诉我,身体消瘦可能与饮食习惯有关,比如进食过少、挑食等等,还有可能是吸收能力不好导致的。我默默地点了点头,心里却更加疑惑了。
我告诉医生,我有胃病,但已经停了大半年了。医生听了我的话,微微皱了皱眉,然后说:“饮食建议清淡软食为主。”我点点头,心里却有些无奈,因为我知道,这对我来说,并不是一件容易的事情。
医生又问我:“一年多的时间瘦了四十多斤,平时饮食可增加蛋白质食物的摄入,增加热量。”我摇了摇头,说:“我吃的也不是很少啊。”医生沉默了一会儿,然后说:“近期复查过吗,化验有异常吗?”我摇了摇头,说:“近期没有复查。”医生看着我,说:“建议您复查相关的化验,如有缺乏及时补充,没有缺乏,增加营养。”
我看着医生,心里充满了感激。我知道,我需要做的,就是按照医生的建议去做。我开始注意饮食,多吃一些蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。我也开始注意营养的摄入,多吃一些蔬菜和水果。
经过一段时间的调整,我的身体状况有所改善,体重也开始慢慢回升。我知道,这离不开医生的专业指导,也离不开我自己的坚持。我开始学会如何照顾自己,如何让自己的身体更加健康。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有,你们又是如何应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助,也希望我们都能更加关注自己的身体健康。