早泄怎么办？医生说戒掉手淫多锻炼身体就能改善-泰安市早泄推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名年轻的军人，服役期间，我发现了一个让我倍感尴尬的问题——早泄。

我鼓起勇气，向医生提出了我的困扰。医生是一位和蔼的中年人，他耐心地听我讲述，眼神中透露出对我的理解和同情。我告诉他，我龟头很敏感，射精很快，而且没有规律且正常的性生活。

医生询问了我是否有手淫的习惯，我如实回答，虽然最近已经戒掉了。医生严肃地说，手淫必须要戒掉，这是导致早泄的一个重要原因。我点了点头，表示已经戒掉了。

医生告诉我，不需要服用任何药物，只需要多锻炼身体，多吃新鲜水果蔬菜。我听了他的建议，心中充满了疑惑，但更多的是一丝希望。我问他，这样需要多长时间才能改善？医生微笑着说，手淫戒了，不受刺激了，自然慢慢会好的。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，戒掉手淫，加强锻炼，多吃水果蔬菜。虽然过程艰辛，但我没有放弃。几个月后，我发现我的情况确实有所改善，那种重获新生的感觉，让我倍感珍惜。

我想，这不仅仅是我个人的经历，也是许多像我一样的人的故事。早泄，这个看似私密的问题，却困扰着无数人。我希望我的经历能够给那些同样困扰的人带来一丝希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况？如果有的话，你们又是如何应对的呢？也许，我们的经历可以相互借鉴，共同战胜这个困扰。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以得到专业医生的诊断和建议，而且非常方便快捷。