长时间看手机导致眼睛疲劳，如何缓解？-东营市眼疲劳推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，窝在沙发上，眼睛死死地盯着手机屏幕，沉浸在无尽的网络世界里。直到眼睛开始抗议，一阵阵的酸胀，让我不得不放下手机。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”电话那头，医生的声音温和而专业。

“发现多久了？”医生的声音里带着关切。

“也就这两天吧，看久了手机，眼睛就酸涩，疲劳得不行。”我回答道。

“看久手机眼睛疲劳什么眼药水好或者买一个防辐射眼镜？”医生询问道。

“玻璃酸钠滴眼液，海露滴眼液就可以。”医生给出了建议。

“那佩戴防辐射眼镜会好一点嘛？”我有些犹豫。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒道。

我按照医生的处方，预约了药品。拿到药的那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

“处方已送达药师审核，处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的回复让我感到安心。

然而，佩戴防辐射眼镜的效果并不明显，我依然感到眼睛疲劳。

“佩戴防辐射效果不明显，口服维生素可能会有所帮助。”医生给出了新的建议。

我开始按照医生的建议，服用维生素，同时调整生活习惯，减少长时间看手机的时间。

经过一段时间的治疗和调整，我的眼睛疲劳症状明显减轻，生活也恢复了往日的活力。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我感慨万分。

这次的经历让我深刻体会到，健康是我们最宝贵的财富，我们要珍惜它，呵护它。

想问问大家，有没有出现过类似的眼睛疲劳的情况呢？如果有的话，你们又是如何缓解的呢？