早泄怎么办？医生建议坚持综合治疗，包括锻炼、学习性技巧和使用药物-金华市早泄推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个三十出头的小伙子，最近这段时间，我的性生活出了点问题，具体来说，就是早泄。这事儿说起来尴尬，但也是不得不说的。

医生姓李，看起来四十多岁，戴副眼镜，斯斯文文的。他先是用温和的语气和我打招呼，然后开始询问我的病情。我尽量说得详细，生怕漏掉什么重要的信息。

‘这个，我最近性生活总是很快就结束了，感觉控制不住。’我尽量用平静的语气说。

李医生听了，没有立刻回答，而是低头沉思了一会儿。我看着他的侧脸，心里有些紧张，不知道他接下来会说什么。

‘这个情况，其实很常见。治疗早泄需要综合治疗，长期治疗，不可能一天两天就能好。’李医生的话让我有些失望，但我还是强忍着，想听听他的具体建议。

‘首先，你可以尝试加强收缩肛门的锻炼，锻炼控制射精的盆底肌肉。这个需要坚持半年以上。’李医生的话让我有些惊讶，没想到治疗早泄还需要锻炼。

‘其次，你可以学习一些性经验与性技巧，比如在性生活的时候转移一下注意力，选择一个不敏感的体位等。’李医生的建议让我有些害羞，但我还是认真记了下来。

‘最后，我们可以用药物。中成药比如伊木萨克片、金锁固精丸、疏肝益阳，参茸鞭丸等。西药可以选择盐酸达泊西汀（首选），帕罗西汀，舍曲林等，阴茎用的复方利多卡因乳膏或者SS霜。’李医生的话让我有些迷茫，不知道该选择哪种药物。

‘这些都是正规的药物，你可以根据自己的情况选择。’李医生的话让我有些安心，至少我知道这些药物是安全的。

‘不过，还有一些保健品，比如你提到的那个，虽然有一定的作用，但最好还是选择正规的药物。’李医生的话让我有些失望，但我还是决定按照他的建议去做。

‘治疗早泄需要耐心，不可能一天两天就能好。你一定要坚持，相信我，你的情况一定会好起来的。’李医生的话让我有些感动，我知道，他是在鼓励我。

离开医院的时候，我心情有些复杂。我知道，治疗早泄的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜这个困难。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？