弱精的食疗之道：多吃苹果和锌元素，规律生活也很重要！-无锡市弱精症推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那张薄薄的检查单，上面写着‘弱精症’三个字，我的心瞬间沉到了谷底。

我和妻子结婚十一年了，一直想要个二胎，可是一直没怀上。我们去了不少医院，也尝试了各种方法，但都没有效果。这次，我终于下定决心，要找出问题的根源。

我挂的是京东互联网医院的号，医生是个和蔼的中年人，他看了我的检查单后，告诉我多吃苹果等含锌食物，还要规律生活。我问他具体该吃什么药，饮食有什么特别要求吗？

医生说，弱精要看详细检查单，然后才能确定治疗方案。他还告诉我，要运动，减肥，平时穿宽松衣服，脱离污染环境。我问他，放射线的工作场所？他说，阴囊潮湿，有异味也是影响生育的原因吗？我摇了摇头。

医生又问我，结婚多久了？一直没有生育过吗？我告诉他，结婚十一年了，准备要二胎，所以。他还问我，以前有过孩子的吗？这个精液质量还不至于影响太大。我告诉他，有一女儿。

医生又问我，你爱人查过了吗？30多岁的女人问题更多。理论上，男性只要有一部分正常精子就有怀孕的可能。我告诉她，可是精液检测结果给的是不育症？我爱人都检查完了，去年一年都在调理，这还怀不上，我才做的检查。

我感到非常失落，医生安慰我说，她现在没问题，就是身体发福了点！也很积极要孩子，都这么久了却怀不上！他给我开了一些处方，告诉我服药期间如有不适请及时线下就诊。

我回到家，看着那些处方，心里五味杂陈。我开始按照医生的建议，调整饮食，增加运动，减肥。每天，我都会穿着宽松的衣服，避免长时间坐在电脑前，尽量减少辐射。

一个月后，我再次去了京东互联网医院，医生告诉我，我的精液质量有所改善，但还是不够理想。他建议我再去找个‘？人民医院’检查一下精液和泌尿生殖系超声，减肥，健康饮食，个人卫生。

我回到家，心里充满了希望。我开始更加努力地减肥，调整饮食，每天坚持运动。我还开始注意个人卫生，每天清洗，穿棉质内裤。

几个月后，我再次去了京东互联网医院，医生告诉我，我的精液质量已经达到了正常水平。我激动得几乎要哭出来，我终于看到了希望的曙光。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！