那天,我抱着6个月大的女儿,心里满是焦虑。她不爱吃奶,辅食添加也有困难,看着她瘦小的身体,我真是急得团团转。
我抱着试试看的心态,在京东互联网医院咨询了一位公共营养师。她耐心地询问了我女儿的情况,从她的语气中,我能感受到她的专业和关心。
‘您好,请问婴儿最近不怎么爱吃奶是什么情况呢?’营养师的声音温柔而关切。
‘6个月10天,没有出牙,加辅食了,但是不吃米糊辅食。’我急切地回答。
营养师建议我给女儿试试益生菌,她说益生菌可以帮助宝宝肠道产生有机酸和消化酶,促进肠道蠕动,改善消化吸收。
‘益生菌怎么吃?’我迫不及待地问。
‘0-7岁宝宝的建议用量是一样的。建议每天两袋,早晚各一袋,冲调水温控制在37°以下,空腹或同餐使用效果更佳。’营养师详细地解释。
我开始按照营养师的建议给女儿服用益生菌,同时,我也开始学习如何正确地添加辅食。
营养师告诉我,辅食最开始要添加高铁米粉,然后逐步添加根茎类蔬菜,叶菜等,然后是蛋黄和肉。蔬菜要打成泥,生的需要蒸熟或者煮熟。
‘什么时候可以喝粥?’我好奇地问。
‘建议1岁以后喝粥,调味品能不吃尽量3岁以后再添加。’营养师回答。
‘盐什么时候可以吃?’我又问。
‘1岁以上可以少量添加盐,其他食物可以提供钠,不用着急。’营养师耐心地解答。
在营养师的指导下,我逐渐掌握了给女儿添加辅食的方法。看着她开始尝试吃辅食,我心里充满了喜悦。
‘一天要喝多少奶?’我再次咨询。
‘6个月600-800ml,不吃辅食要吃多少奶?’营养师问。
‘因为目前她不肯吃,拿个勺子给她吃就不张开嘴巴。’我无奈地说。
营养师告诉我,可以尝试用奶瓶喂辅食,或者将辅食和奶混合在一起。
经过一段时间的努力,女儿开始接受辅食,她的身体也逐渐变得健康起来。
现在,每当我想起那段日子,心里都充满了感激。感谢京东互联网医院,感谢那位营养师,是她们让我学会了如何照顾我的女儿。
想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么解决的?