写字经常出错,脑子总是堵?是不是脑子有问题?-通州区脑神经疲劳推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在书桌上,我正埋头于数学题海中。突然,我发现自己又写错了,心里一阵慌乱。这已经成了我最近几个月的常态,写字时总是感觉脑子堵堵的,血液不流通,精神无法集中,总是丢三落四。我开始怀疑,这难道是脑子出了问题?

我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院。一位全职医生出现在屏幕上,他温和地问我:“您好,请问有什么能够帮助您的?”我详细地描述了我的症状,他耐心地听我说完,然后问:“您这段时间生活作息规律吗?晚上休息怎么样?”

我摇了摇头,说:“不怎么规律,每次睡觉4-6小时就会醒来,有些焦虑。醒来常有口渴的症状。”医生又问:“有没有头晕等不适?”我回答:“没有头晕。”

医生又问:“有没有其他的不适?比如肢体无力或者喝水呛咳等。”我回答:“就是有时候运动过量会有眩晕感。”医生又问:“这种不适大概多长时间了?”我回答:“不清楚,就是有时候跑太久了才会有晕眩感。”

医生又问:“这段时间饮食怎么样?”我回答:“饮食一般,每天吃了点辣。”医生又问:“没有四肢无力和呛水。”我回答:“就是有时候运动过量会有眩晕感。”

医生根据我的描述,说:“这段时间主要休息不好,睡眠欠佳引起的脑神经的疲劳。”我听了,心里一阵释然。医生又建议我:“这段时间要生活作息规律,要建立信心,保持心情舒畅。找出自己的兴趣爱好,学习任务不重的情况下,经常出去走走。”

我听了医生的建议,开始调整自己的作息,尽量保持规律的睡眠,每天都会抽出时间去散步,做一些自己喜欢的事情。渐渐地,我发现自己的症状有所缓解,写字时不再那么容易出错,脑子也不再那么堵了。

我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

脑神经疲劳就医指南 常见症状 脑神经疲劳常见于生活作息不规律、睡眠不足、精神压力大的人群,主要表现为注意力不集中、记忆力下降、头昏脑涨、四肢无力等症状。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 规律作息,保证充足的睡眠时间; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 4. 饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果; 5. 可以考虑服用一些改善脑血液循环的药物,如银杏叶提取物等,但需在医生指导下使用。
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汤珺 三甲 不可处方
武汉市精神卫生中心 青少年儿童心理科
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擅长:注意缺陷多动障碍(多动症),孤独谱系障碍(孤独症,自闭症),抽动障碍(抽动症),儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。
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董齐齐 三甲 不可处方
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擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
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擅长:擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
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