我和弟弟做了不该做的事情，怎么办？-邢台市青春期性冲动推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里五味杂陈。弟弟，那个13岁的孩子，他刚刚进入青春期，而我，也正经历着青春期的躁动。

那天晚上，他睡得很沉，我看着他熟睡的脸庞，突然间，一股冲动涌上心头。我忍不住给他口交了，然后，他射在了我的嘴巴里。他醒了，我们俩个就那样了。我知道，我们做了不该做的事情。

我感到非常害怕和羞愧，我不知道该怎么办。于是，我鼓起勇气，决定向京东互联网医院的医生求助。

医生很耐心地听我讲述了一切，他的声音温和而坚定，让我感到一丝安慰。他说，我们年龄都还太小，这样对身心发育都没有好处。我听着，心里五味杂陈，我知道他说的没错，但我们控制不住自己的冲动。

医生建议我们分开睡，睡前可以看一些书，做做运动，不要老想这些问题。他还告诉我，这种情况是青春期内性激素的作用，可以理解的。但他也建议我可以通过一些方式来进行调整，比如适当的转移注意力，平时可以多做运动。

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，我需要改变，但我不知道从何开始。我开始尝试医生的建议，每天晚上都会做一些运动，尽量让自己的注意力不放在那些事情上。

日子一天天过去，我开始慢慢适应了这种生活。我开始享受运动带来的快乐，享受阅读带来的宁静。我开始明白，生活还有很多美好的事情等待我去发现。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？我知道，我们不是唯一一个。我希望，我的经历能给大家带来一些启示，让我们都能找到属于自己的生活方式。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！