右侧肋骨疼扯的右臂和手指疼，怎么办？-德州市脾虚证推荐专家

那天，我正坐在办公室里，突然感觉右侧肋骨一阵扯痛，紧接着右臂和手指也开始疼了起来。我揉了揉，试图缓解这种不适，但疼痛却像顽皮的小鬼，不肯轻易放过我。

我决定上网搜索一下，看看有没有什么线索。输入“脾虚在手上的症状”，一条条信息跳了出来。我点开一个看起来还不错的网页，但那些专业术语看得我头都大了。于是，我决定试试京东互联网医院，看看能不能在线咨询。

页面跳转，很快就接通了一位医生的在线咨询。我简要描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些问题。我告诉他，疼痛是断断续续的，不是很疼，但有时候会扯的疼，而且手臂和手指有时候会有扯的感觉，但并不麻。

医生又问了我有没有外伤或者过度劳累，我回答说没有，只是最近经常游泳。医生听后，皱了皱眉，说：“我也不知道是什么原因，但建议你先去医院检查一下。”

我叹了口气，心里有些无奈。去医院检查，那可不是一件容易的事情。我工作繁忙，平时连个完整的休息日都很难找到。医生似乎看出了我的顾虑，说：“休息，忽略它。最近就先停止体育运动，充分休息。”

我点了点头，心里多少有些安慰。至少，我知道了应该怎么做。接下来的几天，我尽量减少工作，多休息。疼痛确实有所缓解，但那种不安的感觉却始终没有消失。

我开始反思自己的生活，是不是因为工作太忙，忽视了身体的信号。我开始注意饮食，调整作息，甚至开始尝试一些简单的瑜伽动作，希望能缓解身体的疲劳。

几天后，疼痛明显减轻了。我开始重新投入到工作中，但心里始终保持着一份警惕。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，能帮助我更好地照顾自己的身体？