我有偏头疼和神经衰弱，阿米替林片能长期吃吗？-武汉市偏头疼推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名偏头疼患者，多年的折磨让我对生活充满了无奈。

徐医生，一个温和的声音在我耳边响起，他穿着白大褂，眼神里满是关切。我告诉他我的症状，头疼、睡眠不好，还有神经衰弱。他的声音像一股暖流，让我感到一丝安慰。

‘您用药后状况有没有改善？’徐医生问。我点了点头，‘每次半片阿米替林，睡眠有改善。’

‘还是要定期复诊的，’徐医生提醒我，‘我需要天天吃吗？’我犹豫了一下，‘我只有睡不好的时候我才吃。’

‘阿米替林可以改善焦虑，缓解疼痛，’徐医生解释道，‘您神经衰弱，睡眠很浅，一晚上醒无数次，很累。’

我默默地点头，心里却充满了疑惑和恐惧。‘平时白天多活动，控制午睡时间半小时内，晚上早点上床。’徐医生的建议让我感到一丝希望。

‘我没有午睡，’我回答，‘我三天睡不好，就头疼的受不了，’我叹了口气，‘要吃止疼片，就是那个布洛芬。’

‘嗯，可以考虑精神心理科就诊，看看有没有焦虑，’徐医生说，‘脾气不好，容易发脾气，控制不住情绪。’

我沉默了，心里五味杂陈。‘嗯，所以建议可以到精神心理科系统评估下，’徐医生继续说，‘我不是抑郁了吧？’

‘这个药可以连续吃吗？’我小心翼翼地问，‘我怕吃多了不好。’

‘可以长期用，症状完全控制了，再慢慢减药，’徐医生回答，‘用药同时积极自我调整，’他开始给我一些建议，‘把你的感受说给别人听；合理安排饮食，保证充分睡眠和锻炼；学习一些放松的技巧。’

我听着徐医生的话，心里渐渐有了底。‘无论医生还是家人、朋友，他们的关心，都有赖于你的回应。也许谈论与疾病有关的不适或内容有些为难，但他们是你能够信赖的人，主动与之交流，可以得到他们的支持，而且他们还能够给你一些很好的建议，与你一起，共渡难关。’

徐医生的话让我感到温暖，我决定尝试他的建议。‘定期运动，如散步、慢跑、游泳等可以舒缓压力，增加活力，改善睡眠和放松心情。’

‘健康的饮食，选择健康的食物，可以保持您最佳的感觉。如蔬菜、水果及低脂食物等。应避免糖类、油炸及高脂饮食。’

‘充足的休息，充足的睡眠可以使您更有活力，更有信心、压力减轻。’

我看着徐医生，心里充满了感激。‘谢谢您，徐医生。’我真诚地说。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’徐医生微笑着说。

我离开了京东互联网医院，心情比来时好了许多。我知道，我的路还很长，但我不再孤单，因为我有徐医生和京东互联网医院的支持。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？