脚踩地就足弓塌陷，膝盖内扣，有时候没有劳累也会足底疼，膝盖隐隐疼怎么办？-成都市扁平足推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的小屋里。我坐在床边，脚踩在地毯上，却感觉脚底像是踩在了一块软绵绵的海绵上，不，更准确地说，是塌陷的足弓让我感觉每一步都像是在泥潭中跋涉。

膝盖内扣，有时候没有劳累也会足底疼，膝盖隐隐疼，这些症状已经伴随我多年。我尝试过自我按摩，但效果微乎其微。我甚至开始怀疑，这是否是青春期的后遗症。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上寻求帮助。医生的声音透过屏幕传来，温和而专业，他询问了我的症状，我详细地描述了我的感受。

‘从出生到现在一直这样吗？’医生的声音里带着一丝好奇。

‘不是，应该是青少年时期，大概初一开始。’我回答。

‘尝试过哪些治疗方法？’医生的声音里透着关切。

‘没有就诊过。’我有些尴尬地回答。

‘好的。’医生的声音里没有责怪，反而有一种释然。

‘根据您的描述，考虑扁平足的可能性大。’医生的话让我心头一紧，扁平足，这个词我听说过，但从未想过自己会患上。

‘有专门的鞋子。’医生的建议让我有些欣慰。

‘需要去就诊吗？’我犹豫了一下。

‘健康指导。’医生的话让我有些意外。

‘如果有时间，可以去。’医生的话让我有些安心。

‘不过一般扁平足基本也无很特别的处理。’医生的话让我有些失落。

‘基本都是用这种支撑脚底的鞋垫或者鞋子。’医生的话让我看到了一丝希望。

‘生活建议控制体重，劳逸结合，在医生指导下进行足踝部功能锻炼，选择一双有良好足弓支撑的鞋子，行走后及时休息，可进行足底按摩。’医生的建议让我感到一丝温暖。

问诊小结，医生的话让我感到一丝安慰。

我坐在床边，看着窗外，心中五味杂陈。我想，或许这就是生活吧，有时候，我们不得不面对一些我们无法改变的事实，但只要我们勇敢地去面对，去接受，生活总会给我们带来意想不到的惊喜。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？