最近总是乏力、口干舌燥、睡不着、精力不集中怎么办?-成都市阴阳两虚推荐专家

最近,我总是感觉乏力,像是被抽走了所有的力气。口干舌燥,喝水也解不了渴,晚上更是燥热得睡不着。我看着镜子里的自己,脸色蜡黄,眼圈发黑,整个人像是被掏空了一样。

我决定去医院看看,但想到排队挂号、等待就诊的场景,心里就一阵发憷。于是,我选择了京东互联网医院,在家就能咨询医生,方便多了。

医生问了我很多问题,从生活习惯到身体状况,我都如实回答。医生的声音温柔而专业,让我感到一丝安慰。

‘您最近有没有觉得怕冷,或者手脚冰凉?’医生问。

‘没有,但我总是感觉神疲乏力,大便不成型,吃完饭还饿。’我回答。

医生又问了一些其他问题,然后说:‘从您的症状来看,您可能是阴阳两虚,湿热下注的表现。’

我听了这话,心里一惊,阴阳两虚?这是什么意思?医生又详细解释了病情,告诉我需要调整饮食,适当运动,并且开了些中药。

我开始按照医生的建议调整生活,早睡早起,饮食清淡,还坚持每天锻炼。虽然过程有些艰难,但我咬着牙坚持了下来。

一段时间后,我明显感觉到了变化。口干舌燥的症状减轻了,大便也正常了,精神状态也好了很多。

我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里,我希望能和大家分享我的经历,也希望更多的人能够关注自己的健康。

阴阳两虚、湿热下注的调理指南 常见症状 阴阳两虚、湿热下注的患者常见乏力、口干舌燥、睡前燥热、精力不集中等症状,易感人群包括体质虚弱、生活习惯不良者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃滋阴补阳的食物如黑木耳、核桃等; 2. 适当运动,增强体质; 3. 中药调理,建议使用六味地黄丸、金匮肾气丸等; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 5. 心理调节,避免过度焦虑和压力,保持心情舒畅。
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