我孩子15岁，睡眠不足爱哭，学习压力大，需要吃什么药？-沈阳市适应障碍推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着15岁的儿子小杰，他的眼睛红肿，脸上挂着泪痕，显然是又哭过了。

小杰的成绩一直不错，但最近他总是抱怨学习压力大，晚上睡不好，白天又爱哭。我看着他的样子，心里既心疼又无奈。他的房间堆满了各种辅导书和习题，我知道，他的压力不仅仅来自学业。

那天，我决定在网上寻求帮助。我打开了京东互联网医院，找到了一位医生咨询。医生的声音温和而专业，他问我小杰的具体情况，我一一回答。

‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音让我感到一丝安慰。

‘您好。’我简单地回应。

‘不用。’医生似乎在安慰我，但我心里清楚，问题并没有那么简单。

‘如果你有别的症状可以加用别的药，这个就是营养的。’医生的建议让我有些失望，但我还是决定试试。

‘我孩子睡眠不足，爱哭。学业重。’我继续描述小杰的情况。

‘多大年龄？’医生问了一个让我有些意外的问题。

‘15。’我回答。

‘建议您让他多运动，宁可不学习也得运动。保持7小时睡眠时间。如果睡眠不好睡不着的话，我可以给你开点管睡眠的保健枣仁安神胶囊。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘这么爱哭，要注意情绪变化，不要压力太大。’医生的话让我意识到，小杰的问题不仅仅是生理上的。

‘健康指导。’医生最后说。

‘好的！谢谢！’我感激地回答。

‘不客气，身体是重要的，考得再好身体不好，也没法工作。’医生的话让我感到一丝温暖。

我挂断了电话，心里五味杂陈。我知道，小杰的问题需要我更多的关心和陪伴。我开始尝试改变他的生活习惯，陪他运动，陪他聊天，陪他度过每一个夜晚。

日子一天天过去，小杰的状态有所改善。他不再那么爱哭，睡眠也好了很多。我知道，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我对他的关心和陪伴。

我想，这就是作为父母的责任吧。无论孩子遇到什么困难，我们都要陪在他们身边，给予他们力量和支持。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？我们该如何更好地陪伴孩子成长呢？