脚跟痛怎么办？医生给的治疗建议和注意事项-通州区足底肌筋膜炎推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，脚跟的疼痛让我每走一步都像踩在针尖上。我坐在医生面前，心里五味杂陈，既期待又紧张。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的病情，我告诉他已经疼了七天以上，疼痛的位置在足跟底部，而且没有任何诱因。

医生让我填写了一个表格，然后开始进行足跟痛的辅诊。我看着他熟练的操作，心里稍微安定了一些。

‘请问疼痛持续多长时间了？’医生的声音很温和。

‘七天以上。’我回答。

‘疼痛位置是哪里？’

‘足跟底部。’

‘疼痛是否有以下诱因？’医生列出了一些可能的原因。

‘以上都没有。’我摇了摇头。

‘是否有过外伤史？’

‘没有。’

‘是否有过治疗？’

‘没有。’

‘是否到医院做过检查？’

‘没有。’

医生听完我的回答，开始整理病历，然后说：‘根据您的描述，考虑足底肌筋膜炎的可能性较大。’

我听到这个诊断，心里多少有些释然，至少找到了病因。

医生接着说：‘为了用药安全，请问您是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有消化道溃疡病史？是否有慢性疾病？近期在使用哪些其他药物？’

我如实回答了他的问题，并告诉他我有前列腺炎和高血压。

医生综合考虑了我的病情和病史，给我开了一个处方，包括局部热敷、外用青鹏软膏和云南白药膏。

‘建议用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇、备孕期及哺乳期妇女用药部分，用药过程如有不适可上线咨询或线下就诊。’医生叮嘱道。

我看着处方，心里既期待又忐忑，期待的是病情能够得到缓解，忐忑的是不知道药物是否会有副作用。

‘同时建议您：日常活动时尽量穿软底鞋或舒适度高的鞋；跑步时尽量穿保护性和缓冲性好的运动鞋；每晚用热水泡脚并适当按摩足底，水温不宜过高；注意均衡饮食，尽量减少活动，注意休息。’医生的话让我感到温暖。

离开医院的时候，我感到心情轻松了许多。虽然脚跟的疼痛还在，但我相信，在医生的指导下，我会慢慢好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者有没有什么好的建议可以分享？