手臂外侧转动疼痛，医生说是腱鞘炎，如何治疗？-通州区腱鞘炎推荐专家

那天，我正坐在办公室里，手臂外侧突然一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地拧了一把。我赶紧放下手中的笔，揉了揉手臂，但疼痛并没有减轻。这可不像我，平时工作再忙，也没这么娇气过。

一个多月过去了，手臂外侧的疼痛愈发严重，连转动都变得困难。我不得不请假，去医院做了检查。片子拍出来，医生说骨头没事，但具体是什么问题，他也没说清楚。

回到家，我越想越焦虑。这疼痛到底是怎么回事？我上网查了查，发现腱鞘炎的症状跟我挺像。于是，我决定再找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，医生的态度很亲切，他详细询问了我的症状，还让我描述了疼痛的具体位置和感觉。我告诉他，疼痛主要集中在手臂外侧，尤其是转动时。

医生听了我的描述，又问了我一些问题，比如有没有受伤、受凉、劳累等情况。我回想了一下，好像最近确实比较累，但并没有受伤或受凉。

医生说，根据我的症状，很可能是腱鞘炎。他建议我休息，避免做引起疼痛的动作，日常活动戴护腕。他还推荐了我一些外敷和内服的药物，比如撒隆巴斯贴膏和洛索洛芬钠片。

我听了医生的建议，开始进行治疗。每天按时贴药膏，按时吃药，还按照医生的建议进行热敷。虽然疼痛并没有立刻消失，但我感觉手臂外侧的僵硬感减轻了不少。

治疗的过程中，我也在反思自己的生活习惯。以前总是忙于工作，很少注意休息。现在，我明白了健康的重要性。我开始调整作息，注意劳逸结合，还特意去学了瑜伽，希望能缓解身体的疲劳。

经过一段时间的治疗，我的手臂外侧疼痛终于消失了。虽然这个过程很痛苦，但我深知，这是对自己负责的表现。

现在，每当我想起那段日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！