哺乳期乳房硬块怎么办？-西城区乳腺炎推荐专家

哺乳期的日子，对我来说既甜蜜又苦涩。甜蜜的是，我迎来了我的小天使，苦涩的是，哺乳期间乳房的硬块让我痛苦不堪。

那天，我抱着宝宝，一边喂奶一边忍不住摸着胸部，那里有个硬块，像个小石头，压得我胸口闷闷的。我赶紧上网搜索，看到有人说可能是乳腺炎，吓得我立刻拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音温柔又专业，她问我：“红肿吗？”我摇摇头，“发烧吗？”我又摇摇头，“我现在哺乳期，乳房有时候腺管肿胀。”医生告诉我，如果婴儿吸不完需要正确手法挤出多余乳汁，防止乳胀及乳汁淤积。手法是大拇指放在乳晕上，距乳头2cm，其余四指放在对侧，向内有节奏地依次挤压乳窦，手不要在皮肤上滑动。必要时用吸奶器将乳汁吸出。

我听着医生的指导，心里却有些犯难，自己不会呀，吸乳器也洗不出来。医生安慰我说：“并不困难，主要是排空乳房。”我半信半疑，但还是按照医生的方法尝试了一下，虽然一开始不太熟练，但渐渐地，我找到了感觉。

那天晚上，我抱着宝宝，一边喂奶一边挤奶，虽然过程有些痛苦，但我心里却充满了希望。第二天，我发现硬块小了很多，疼痛也减轻了。

后来，我又遇到了一些问题，比如腺管那不涨奶的时候也有点疼，我就在网上搜索，看到有人说有适合哺乳期妈妈的乳房贴。我试着用了一下，感觉还不错，疼痛减轻了不少。

社区医院有通乳的项目吗？我打电话去问，得到的答案是“不太了解当地医院情况”，让我自己去问问。我心里有些失望，但也没有办法，只能自己再想办法。

哺乳期的日子，虽然充满了挑战，但我却学会了坚强。我学会了如何正确地喂奶、挤奶，也学会了如何照顾自己。我知道，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家，哺乳期有没有遇到过类似的困扰？你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。