脖子左侧有根筋疼怎么办？-通州区筋膜炎推荐专家

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字让我感到一阵阵的脖子左侧疼痛。我轻轻按了按，那感觉就像有一根筋在那里紧紧地绷着，让人难以忍受。

我决定利用京东互联网医院的服务，咨询一下医生。屏幕那头，一位全职医生耐心地询问我的症状，他让我拍照指一下疼痛的具体位置，我照做了。

医生问：“症状出现多久了？”我回答：“偶尔会出现，有两三次了，这次是今天刚开始有感觉。”

医生又问：“不动的时候痛吗？转头活动加重吗？”我回答：“不动的时候有点肿胀感，转头的时候没有加重。”

医生又问：“能摸到包块吗？”我摇了摇头。

医生根据我的描述，考虑是筋膜炎。他告诉我：“外用扶他林软膏，局部热敷。注意休息和保暖，避免长时间低头，睡觉注意睡姿。多做仰头扩胸运动。”

我心中不禁疑惑，这筋膜炎究竟是怎么回事？医生解释道：“临床上没有筋这个说法的，一般指的是肌肉或肌腱，出现劳损或无菌性炎症，按上述方法治疗看看能不能缓解，注意日常防护。”

我心中暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我开始按照医生的建议进行治疗，每天坚持热敷，注意休息和保暖，避免长时间低头。

渐渐地，我的脖子左侧的疼痛感减轻了，肿胀感也消失了。我开始尝试医生建议的仰头扩胸运动，感觉整个人都轻松了许多。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。