慢性鼻炎和咽炎怎么办？-大兴区慢性鼻炎和慢性咽喉炎推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，又是一个被鼻炎和咽炎折磨的夜晚。我叹了口气，起床准备去京东互联网医院找医生咨询。

医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。他详细询问了我的症状，我如实相告：鼻炎已经好几年了，伴随着咽炎，总是容易咳嗽。早上起来有时还会干呕，喉咙里总有一点点清痰。鼻塞、鼻涕、鼻痒、打喷嚏，嗅觉也减退了不少。最让我头疼的是，喝红牛后咳嗽会加重。

医生耐心地听我讲述，不时地点头。他告诉我，我的症状符合慢性鼻炎和慢性咽喉炎的表现。他解释说，红牛中的成分可能会刺激咽喉黏膜，建议我不要再喝了。我点了点头，心里暗自下定决心。

医生又问了我一些关于胃部、睡眠等方面的问题，我一一回答。他告诉我，慢性咽喉炎与饮食、精神因素、环境因素关系很大。我回想起来，自己平时确实蔬菜吃得少，而且精神压力也很大。

医生为我开具了处方，并告诉我用药期间如有不适要及时就诊。我看着屏幕上的处方，心里既期待又忐忑。期待的是，这次治疗能让我摆脱病痛的折磨；忐忑的是，不知道这次治疗能否成功。

我开始按照医生的指导用药，每天按时服药。虽然治疗的过程很漫长，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，一定能战胜病魔。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。咳嗽少了，喉咙也不那么痒了。我开始尝试着改变生活方式，多吃蔬菜，减少精神压力。我发现，这些改变对我的病情恢复有很大帮助。

现在，我已经基本摆脱了鼻炎和咽炎的困扰。每当回想起那段艰难的日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢那位耐心为我治疗的医生。也感谢自己，没有放弃希望，坚持到底。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰？你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起努力，战胜病魔，拥抱健康的生活。