吃维生素B族后尿液变黄正常吗?-东营市脱水推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样,在京东上买了一盒维生素B族,想着补充一下营养。没想到,吃完之后,我发现我的尿液竟然变成了黄色,这让我心里一惊。

我立刻想到了网上说的,吃维生素B族会导致尿液变黄,但这似乎不太对劲。我上网查了查,发现很多人都有这样的经历,但具体原因却众说纷纭。于是,我决定去医院问问医生。

我挂了京东互联网医院的号,医生是个和蔼的中年人,他听了我的描述后,微笑着问我:“症状持续多长时间了?”

我回答说:“也就一天吧。”

医生又问:“平时喝水多吗?有憋尿的习惯吗?”

我摇了摇头:“喝水不多,也没有憋尿的习惯。”

医生又问:“平时还有什么其他疾病吗?”

我再次摇头:“没有,就是经常口腔溃疡。”

医生听后,微笑着说:“你现在情况和维生素B关系不大,喝水少的话就容易引起这种情况。”

我恍然大悟,原来是这样。医生又告诉我:“每天喝2000毫升水,多喝水多尿就好了。”

我听了医生的话,心里顿时踏实了许多。我感慨地说:“别人说吃点维生素B族会好点,所以就吃了。”

医生笑着说:“但是不吃维生素B族没事啊,你这种情况和这个关系不大。”

我点了点头,心里暗自庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

医生最后叮嘱我:“平时规律饮食适当运动,按时作息。”

离开医院的时候,我心情格外舒畅。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

维生素B族与尿液颜色 常见症状 维生素B族摄入过多可能导致尿液颜色变黄,但这并不是疾病的表现,更多是由于体内维生素B的代谢产物排泄引起的。一般情况下,尿液颜色变黄不需要过于担心,除非伴随其他症状如尿频、尿急、尿痛等。 推荐科室 如果您有其他不适症状,建议就诊于内科或泌尿科。 调理要点 1. 适量补充维生素B族,避免过量摄入。 2. 增加水分摄入,保持每天2000毫升以上的水分摄入量。 3. 规律饮食,避免暴饮暴食和过度节食。 4. 适当运动,增强身体免疫力和代谢能力。 5. 如果尿液颜色变化伴随其他症状,及时就医检查,排除其他疾病的可能性。
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