腰疼得厉害，弯腰、起身都疼，怎么办？-广州市腰背肌筋膜炎推荐专家

那天，我正坐在办公室里，突然一阵剧痛从腰部传来，我忍不住倒吸一口凉气。‘哎呀，这腰疼得厉害，弯腰、起身都疼。’我心里暗自嘀咕，这可怎么办呢？

我决定上网搜索一下，看看有没有什么好的治疗方法。‘肾阳虚腰疼怎么治疗’，我输入了关键词，希望能找到一些有用的信息。

在京东互联网医院，我找到了一位医生，开始咨询我的问题。‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生的声音听起来很专业。

‘你好，我从凳子上站起来一下就腰疼了。’我尽量用平静的语气描述我的症状。

‘一动就疼。’我加重了语气。

‘可能是肌肉损伤了。’医生给出了初步判断。

‘以前有过筋膜炎。’我补充道。

‘腰背肌筋膜炎，腰肌劳损。’医生进一步确认了我的病情。

‘疼得厉害吗？’医生关切地问道。

‘厉害。’我回答。

‘走路疼，弯腰和起身的时候疼痛加重。’我继续描述。

‘好的，你这个情况可以通过休息来缓解。’医生给出了建议。

‘其他呢？’我追问。

‘局部热毛巾敷10-20分钟，这个可以根治吗？’我有些怀疑。

‘看看，一般这个可以自愈的。’医生回答。

‘根治怎么治？’我继续追问。

‘休息一段时间就会好，不需要用药吧？’我担心药物副作用。

‘有些疼痛比较严重的，需要配合药物治疗。’医生解释道。

‘久站也疼。’我补充。

‘看你个人生活和工作，有的时候必须工作，休息时间不够。’医生理解地说。

‘好久没有犯过了。’我感到一丝安慰。

‘得配合药物，这个病是需要休息的。’医生再次强调。

‘上次还是三年前。’我回忆。

‘嗯嗯。’医生点头。

‘休息多长时间？’我询问。

‘一般一周左右。’医生回答。

‘昂谢谢。’我感激地说。

‘期间避免弯腰，久坐久站。’医生给出了注意事项。

‘不客气，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！’医生礼貌地结束了对话。

我坐在电脑前，心中五味杂陈。虽然腰疼让我感到痛苦，但医生的专业和耐心让我感到安慰。我开始按照医生的建议进行治疗，虽然过程有些痛苦，但我相信，只要坚持，我一定能够战胜病痛。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的治疗方法呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。