晚上总做梦怎么办？-北海市胃食管反流病推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的大脑像是被什么东西占据，翻来覆去，满脑子都是乱七八糟的梦。我甚至能感觉到自己的心跳在耳边轰鸣，那种感觉，就像是有一只无形的手在拨动着我的心弦。

这样的情况已经持续了一个多月，白天的时候，我总是无精打采，工作效率也大不如前。我甚至开始怀疑，自己是不是得了什么病。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。我输入了自己的症状，系统很快就为我推荐了一位全职医生。

医生的声音很温和，他先是对我的症状进行了详细的询问，然后又发起了一个失眠辅诊。我按照要求填写了病情信息，心里既紧张又期待。

医生告诉我，我的失眠可能跟不当饮食、压力、心理情绪、药物或者慢性疾病等有关系。他问我有没有什么慢性疾病，我提到了自己有甲状腺疾病。

医生说，我的症状可能是睡眠障碍，及胃食管反流病诱发的症状。他建议我去神经内科或者睡眠障碍科，以及消化内科看看。

听到这里，我如释重负。原来，我不是一个人，还有很多人跟我一样，在忍受着失眠的痛苦。

医生还给了我一些生活建议，比如找到失眠的原因，积极消除病因，保持规律的作息时间，避免喝茶、咖啡、饮酒和吸烟等等。他还建议我服用百乐眠胶囊和铝碳酸镁片。

我开始按照医生的建议进行治疗，同时也在调整自己的生活方式。慢慢地，我发现自己的睡眠质量确实有所改善。

我想，如果我没有在京东互联网医院咨询过，我的病情可能还会加重。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了来自医生的关爱和温暖。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的失眠情况呢？