手抖怎么办？是不是长期熬夜的原因？-大兴区维生素D缺乏性手足搐搦症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我坐在昏黄的灯光下，手中的筷子不由自主地颤抖。这手抖，就像我最近的生活，总是控制不住。

我记不清手抖多久了，但自从这个月开始，它好像变得更加频繁。拿筷子、拿笔、拿手机，都能感觉到那种细微的颤抖。以前，我从未有过这样的体验。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音传来：“您好，我是医生，请问您哪里不舒服？”我简要地描述了我的症状。

“多久了？”医生问。

“不记得了，但是以前偶尔会有一下抖的不明显，这个月开始好像比较严重。”我回答。

“比如说拿筷子和拿笔和拿手机都会抖。”我继续说。

“以前不会。”我补充道。

“我经常会便秘，这两个月左右睡眠质量不好，老是会一睡一醒。”我如实相告。

“有没有受风着凉，熬夜劳累，休息不好，紧张焦虑？”医生询问。

“好像有。”我回答。

“我的工作有夜班，熬夜是少不了的。”我叹了口气。

“最近也休息不好。”我继续说。

“紧张焦虑好像比较少。”我回答。

“特别是比较忙或者这件事情比较紧急的时候会抖的厉害。”我补充道。

“这种情况下可以口服乌灵胶囊。”医生建议。

“长期服用一段时间试试。”医生补充。

“我这个是什么问题呢？”我好奇地问。

“这个就是长期熬夜造成的。”医生回答。

“这个药怎么服用呢？一次多少一天几次？”我追问。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生回答。

我按照医生的指示，点击了卡片，预约了药品。处方已送达药师审核，处方审核通过，我可以一键预约药品。

我开始服用乌灵胶囊，每天按时按量。渐渐地，我发现手抖的症状有所减轻。我开始重新审视我的生活，调整作息，尽量减少熬夜。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？