大便干结拉便困难，怎么办？-南宁市便秘推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，眉头紧锁，心里满是焦虑。便秘，这个看似微不足道的问题，却已经困扰了我半个月。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音传来：“您好，我是医生，请问您哪里不舒服？”我尽量平静地描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些问题。

“您好，这个情况多久了呢？”医生的声音透过电话传来，带着一丝关切。

“半个月了。”我回答。

“是本人吗？”医生的声音里带着一丝疑惑。

“是本人，没有去过医院。”我回答。

“每隔一段时间，比如两三个月就会这样。”我继续说道。

“平时饮食作息规律吗？经常吃辛辣刺激油腻以及不容易消化的食物吗？抽烟喝酒熬夜吗？”医生的声音里带着一丝严肃。

“都没有，就是每天会喝三百毫升左右红葡萄酒。”我回答。

“平时喝水多吗？”医生的声音里带着一丝担忧。

“运动怎么样？蔬菜水果摄入多吗？”医生继续问道。

“平时喝铁观音茶。运动每天有骑自行车、瑜伽和游泳，蔬菜水果也还可以。”我回答。

“好的。”医生的声音里带着一丝满意。

“有什么基础病？”医生的声音里带着一丝严肃。

“没有，就是体型比较消瘦一点。”我回答。

“好的。”医生的声音里带着一丝轻松。

“便秘的原因有很多，在临床上可以分为器质性便秘与功能性便秘两大类。器质性便秘常见原因是由于直肠、肛管或者结肠病变，如肿瘤，引起的肠腔狭窄导致便秘的发生，通常患者还会伴有腹痛、腹胀或便秘和腹泻交替出现的症状。而功能性便秘的病因尚不明确，考虑与多方面因素有关，如缺乏维生素、水分或精神因素干扰正常排便习惯等。如果便秘严重，还可能导致肛裂，出现疼痛与出血等症状。建议平时一定要规律作息，按时排便。饮食上多吃含纤维素高的食物，保持大便的通畅。”医生的声音里带着一丝严肃。

“吃点什么成药好呢？”我迫不及待地问道。

“如果是功能性的可以吃点益生菌，像双歧杆菌或者乳酸菌素片都可以改善一下肠道蠕动。”医生的声音里带着一丝建议。

“但是建议有空做个肠镜看看。”医生的声音里带着一丝严肃。

“健康指导。”医生的声音里带着一丝关切。

“家里面有九芝堂润肠丸，还有麻仁丸，这些可以服用吗？”我问道。

“可以试试，这几个是通便的中成药。”医生的声音里带着一丝肯定。

挂断电话后，我感到一丝释然。虽然便秘的问题还没有完全解决，但我至少找到了一个可以信赖的医生，他给了我希望，让我看到了解决问题的曙光。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同战胜病痛。