钙片补充的那些事儿：男女有别，中年开始补，吃一段停一段-郑州市维生素D过多症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我简要地描述了我的症状：腰痛，尤其是晚上，疼痛感更加强烈。医生耐心地听我讲述，不时地点头。

“您有什么问题？”

我犹豫了一下，但还是鼓起勇气问出了心中的疑问：“女士钙片和男士钙片有什么区别？”

医生回答得很详细：“富含的维生素不太一样，女士钙片通常含有更多的维生素D和钙，而男士钙片则可能含有更多的镁和锌。”

我接着问：“多大年龄适合补充钙片？需要吃多久？”

医生说：“中年人就需要补钙了，尤其是女性。至于吃多久，可以吃一个月停半个月，这样既能补充钙质，又不会造成身体负担。”

听到这里，我心中的石头终于落地了。我感激地说：“好的，谢谢！”

医生也客气地回应：“不客气，麻烦您好评一下，谢谢您😊。”

我毫不犹豫地点了好评，心中充满了感激。我没想到，在京东互联网医院，我竟然能找到这么专业、贴心的医生。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我决定，以后有什么健康问题，我都会选择在这里咨询。毕竟，有专业的医生在身边，心里就踏实多了。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？