父母50多岁,应该选哪种钙片?-通州区维生素K缺乏推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气,点击了咨询医生。

“您好,我是公共营养师,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我感到一丝安心。

“您好,请问有什么可以帮助您的?”医生的提问让我有些措手不及,我犹豫了一下,然后说:“我父母快50岁了,我想给他们买点钙片,不知道该选哪种?”

医生耐心地询问了我父母的年龄,然后说:“50岁以上的可以考虑同时含有维生素D3和K2的柠檬酸钙,更有利于吸收。”听到这里,我心中的一块石头终于落地了。

“那我在看swisse的娘娘钙和迷你钙,请问哪个更合适呢?”我继续询问。

医生回答:“娘娘钙和迷你钙都是不错的选择,具体哪个更合适,还需要根据您父母的个人情况来定。”

我心中有些疑惑,于是又问:“那有没有什么适合年轻人的钙片呢?”

医生说:“年轻人吃普通的钙片就可以了,就是含有维生素D3的柠檬酸钙。再配合一个复合维生素。”

听到这里,我心中有些感慨,原来健康真的是从年轻时就要开始注意的。

“健康指导”医生连续说了几遍,我心中有些感动,也有些无奈。我知道,健康不是一朝一夕的事情,需要我们长期坚持。

“好的,谢谢老师。”我礼貌地回答。

“不客气哦~您还有其他问题需要咨询吗~😊”医生的声音依然温和。

我摇了摇头,心中却有些感慨。我想,健康真的是我们最宝贵的财富,我们应该珍惜它,呵护它。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中默默想着,也许我的经历能帮助到更多的人。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我想,互联网医疗真的是一个很好的选择,方便快捷,还能得到专业的指导。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中默默想着,也许我的经历能提醒更多的人。

50岁以上人群补钙指南 常见症状 50岁以上的人群,尤其是女性,容易出现骨质疏松的症状,如骨骼疼痛、易骨折等。同时,肾虚也可能导致钙的吸收不良,影响骨骼健康。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 选择含有维生素D3和K2的柠檬酸钙,能更好地被吸收。 2. 饮食中增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 3. 适量晒太阳,帮助身体合成维生素D3,促进钙的吸收。 4. 避免过度摄入咖啡因和酒精,这些会影响钙的吸收。 5. 定期进行骨密度检查,及时发现问题并采取措施。
推荐医生列表
符晓头像
符晓 三甲 不可处方
锦州市中心医院 普通内科
擅长:内科疾病的诊断及治疗。
¥15.0
问医生
秦雪头像
秦雪 不可处方
北京市房山区燕山地区社区卫生服务中心 普通内科
擅长:擅长精神分裂症,双相情感障碍,焦虑抑郁症及失眠症的诊治
¥19.0
问医生
周丹头像
周丹 三甲 可处方
吉林省人民医院 普通内科
好评100% | 接诊量11
擅长:擅长呼吸、消化及循环疾病的诊治,对各种常见病及疑难病有较深的造诣。
¥49.0
问医生
李柏英头像
李柏英 不可处方
松原市中医院 普通内科
好评100% | 接诊量14735
擅长:内科
¥20.0
问医生
段宗贤头像
段宗贤 不可处方
淮南市潘集区高皇镇中心卫生院 普通内科
擅长:多发病常见病的临床诊治
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
哺乳期妈妈,维生素C和碳酸钙片能一起吃吗?

哺乳期妈妈,维生素C和碳酸钙片能一起吃吗?

#维生素C #碳酸钙片 #京东互联网医院 #范医生 #爱乐维 #爱乐维 #营养补充 #维生素C和碳酸钙片 #哺乳期 #哺乳期营养补充
数字健康领航者头像
数字健康领航者
奶牛维生素K缺乏症

奶牛维生素K缺乏症

柚子妈妈儿童健康头像
柚子妈妈儿童健康
每天一个护肤成分:维生素K

每天一个护肤成分:维生素K

#儿科
柚子妈妈儿童健康头像
柚子妈妈儿童健康
维生素的4大缺乏表现,看你有没有中招

维生素的4大缺乏表现,看你有没有中招

柚子妈妈儿童健康头像
柚子妈妈儿童健康
12岁儿子膝盖缝疼,可能是缺钙?

12岁儿子膝盖缝疼,可能是缺钙?

#膝盖疼痛 #缺钙 #钙片 #维生素D作用 #维生素D #碳酸钙 #缺钙症状 #钙片补充 #儿童膝盖疼痛 #碳酸钙治疗
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
维生素K怎么补充?提高补钙效果的关键

维生素K怎么补充?提高补钙效果的关键

萌萌健康成长头像
萌萌健康成长
孕七个月DHA补充和服用方法咨询

孕七个月DHA补充和服用方法咨询

#孕期营养 #叶酸 #铁胶囊 #DHA补充 #钙片 #孕期DHA补充 #叶酸和铁胶囊的服用方法 #孕期营养指导 #京东互联网医院 #在线医疗咨询
健康管理专家头像
健康管理专家
幽门螺旋杆菌超标了,该怎么办?

幽门螺旋杆菌超标了,该怎么办?

#胃炎 #替硝唑片 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #幽门螺旋杆菌 #幽门螺旋杆菌超标 #胃部不适 #在线医生咨询 #枸橼酸铋钾片 #胃溃疡 #克拉霉素片 #胃炎和胃溃疡的治疗
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
脚上长了个东西,总是疼,打针也只能暂时缓解

脚上长了个东西,总是疼,打针也只能暂时缓解

#足跟疼痛 #彩超检查 #药物治疗 #足跟疼痛 #彩超检查 #药物治疗 #生活习惯调整 #生活习惯调整 #软组织钙化 #软组织钙化
病友互助家园头像
病友互助家园
宝宝缺钙吃了2个月钙剂,需要停用吗?

宝宝缺钙吃了2个月钙剂,需要停用吗?

#缺钙 #儿童健康 #京东互联网医院 #营养包 #儿童营养包 #维生素D补充 #维生素D #钙剂 #缺钙宝宝 #钙剂补充
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
维生素K缺乏有哪些表现?如何预防?

维生素K缺乏有哪些表现?如何预防?

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
血小板低有出血,建议吃维生素K吗

血小板低有出血,建议吃维生素K吗

萌萌健康成长头像
萌萌健康成长
健康小知识早知道 维生k

健康小知识早知道 维生k

小儿科郑医生头像
小儿科郑医生
粗大钙化灶or细小密集型沙粒状的哪个更危险

粗大钙化灶or细小密集型沙粒状的哪个更危险

#肾功能
博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
心梗疑云,支架还是药物?

心梗疑云,支架还是药物?

#支架 #冠状动脉钙化 #支架 #冠状动脉钙化 #超敏肌钙蛋白 #心肌损伤 #超敏肌钙蛋白 #心肌损伤 #心梗 #心梗
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
五十岁时不时喊关节痛,需要补钙吗?

五十岁时不时喊关节痛,需要补钙吗?

#关节磨损 #膝盖疼痛 #关节磨损 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #氨糖 #钙剂 #补钙 #氨糖软骨素钙片 #补肾
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
身体疲劳爱生病,怎么保持健康?

身体疲劳爱生病,怎么保持健康?

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
头晕头疼,颈椎病引起的,吃这款牡蛎钙有用吗?

头晕头疼,颈椎病引起的,吃这款牡蛎钙有用吗?

#头晕 #头疼 #颈椎病 #牡蛎钙 #头晕头疼 #牡蛎钙 #京东互联网医院 #免疫力 #颈椎病治疗 #增强免疫力
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
孕期营养补充:如何正确服用DHA和钙片?

孕期营养补充:如何正确服用DHA和钙片?

#DHA补充 #钙片 #在线医疗咨询 #DHA补充 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #孕期保健 #叶酸补充 #孕期保健 #叶酸补充
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明