眼镜干、看屏幕太多怎么办？-伊春市眼干燥综合征推荐专家

那是一个普通的周末，我坐在电脑前，眼睛干涩得像是被风沙吹过。我揉了揉眼睛，屏幕上的字迹开始模糊，我知道，这是长时间对着电脑的后果。

我决定找医生咨询一下，于是打开了京东互联网医院的页面。医生问了我一些问题，我如实回答了。

“您好，症状多久了？”医生的声音听起来很专业，也很温和。

“大概有一个月了吧。”我回答。

“有没有到医院就诊？”医生又问。

“还没有，我觉得可能就是用眼过度引起的。”我有些犹豫地说。

医生的建议很简单，但也让我感到一丝希望。

“建议您不能熬夜，眼睛不能太疲劳。用眼一个小时休息十分钟左右，不用眼睛闭目休息热气熏熏眼睛。”

我听着医生的叮嘱，心里暗暗下定决心，一定要改变自己的生活习惯。

“用海露玻璃酸钠滴眼液看看，平时喝点枸杞菊花茶，还可以枸杞菊花茶热气熏熏眼睛。”医生的话让我感到一丝温暖。

我开始按照医生的建议去做，每天按时休息，用眼后及时滴眼液，还坚持喝枸杞菊花茶。

渐渐地，我的眼睛不再那么干涩，视力也恢复了清晰。我知道，这是坚持和改变的成果。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？