体内湿气重怎么办？-东营市脾虚湿盛推荐专家

那是一个潮湿的早晨，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。我，一个常年生活在广东的北方人，最近总是感觉体内湿气重，整个人都提不起精神。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的症状，我告诉他我总是发困无力，面部和头部油太多，整天没有精神。医生听后，微微皱了皱眉，说：“这是典型的脾虚湿盛，一般湿气重都与脾虚有关。”

我顿时感到一丝希望，急忙问：“那医生，我该怎么办呢？吃什么药或者其它的方法？”医生沉思片刻，然后递给我一张处方单，说：“药已开好，可以购药了。”

我接过处方单，心中却有些不安。医生又提醒我：“同时习惯也要改正一下，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒凉的东西，少熬夜，多吃蔬菜水果。”

我点了点头，心中却有些疑惑：“没有药呀！大夫。”医生笑了笑，说：“药已开好，可以购药了。”

我拿着处方单，走出医院，心中五味杂陈。我想到自己长期在广东这边待着，天气比较潮湿，而且经常喝冰镇的饮料和啤酒，这也许就是导致我体内湿气重的原因。

回到家后，我开始按照医生的建议调整饮食和生活习惯。我不再喝冰饮料，不再熬夜，多吃蔬菜水果。渐渐地，我感觉到自己的精神状态有所改善，不再那么困倦，面部和头部的油也少了。

我想，这也许就是生活的力量吧。我们总是抱怨生活的不公，却忘记了，生活其实一直在给我们机会，只要我们愿意去改变，去努力，生活就会给我们回报。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！