晚上睡不着，白天总困，可能是焦虑抑郁？-石家庄市焦虑抑郁状态推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。白天的时候，我总是感到特别的困，仿佛身体被掏空了一般。我开始怀疑，这到底是为什么？

我上网搜索，看到了一个长尾词：“晚上梦遗现象是肾虚吗？”心里顿时一紧，难道我这是肾虚？我焦虑地拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音温和而专业：“你好，请问有什么可以帮助你的吗？”我简要地描述了我的症状，医生问：“有多长时间了？”我回答：“好久了，近一两年一直这样。”

医生又问：“其他症状有吗？”我犹豫了一下，还是说了出来：“情绪低落，爱发脾气，爱哭易落泪，记忆力差，多疑多虑，心烦失眠，食欲差，对什么都没有兴趣。”

医生听完后，沉默了一会儿，然后说：“您好，这不是单纯失眠。”我紧张地问：“那是什么？”医生说：“伴有一定的焦虑和抑郁。”

我愣住了，原来我这不是简单的失眠，而是焦虑抑郁状态。我感到一阵失落，但也有一丝释然，原来我不是一个人。

医生接着说：“因为时间比较长，可以吃点调节情绪改善睡眠的药物。”我顿时看到了希望，忙问：“可以吃点什么？”医生说：“乌灵胶囊配上黛力新就可以。”

我追问：“不过黛力新需要去医院或实体药房购买，对吧？”医生回答：“是的。”

我又问：“或者你先口服乌灵胶囊试试，如果效果可以，黛力新可以先等等再吃，对吧？”医生回答：“是的。”

我心中充满了感激，但还是有些疑惑：“好的，非常感谢，哪个归脾丸或者补中益气丸可以同时吃吗？”医生回答：“可以吃，但是不太对证。”

我点点头，心中充满了感激：“好的，知道了，非常感谢。”

挂断电话后，我躺在床上，心中充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？