12岁学生驼背怎么办？医生推荐的动作和背背佳有用吗？-郑州市驼背推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在书桌上，我正埋头于繁重的作业中。突然，我发现我的背越来越弯，就像一只小虾米。我紧张地站起来，对着镜子一看，果然，我那12岁的身体，已经悄悄地驼背了。

我心里一阵慌乱，这可是大问题啊！我赶紧上网搜索，发现很多和我一样大的孩子都有这个问题。我试着调整坐姿，但效果不明显。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心，他先详细询问了我的情况，然后告诉我：“12岁学生可以佩戴这款背背佳。”我迫不及待地问：“真的吗？有效果吗？”医生微笑着说：“当然，最好让孩子多做贴墙双臂上举的动作，可以增强背部肌肉力量，这样效果会更好些。”

我迫不及待地问他：“一次做多久，那个动作？”医生回答：“一次可以做1-2分钟，每天有时间就可以做。”我听了，心里顿时有了底。

接下来，医生又告诉我，关键要让孩子养成良好的坐姿习惯。我问他：“他这个年龄买什么码呢？”医生耐心地询问了我的身高、体重和腰围，然后说：“150，体重67斤，腰围量肚脐上3寸，我看他的体型，M码就可以。”

我听了，心里一阵暖意。医生不仅专业，还这么细心，真是让人感动。

回到家后，我开始按照医生的建议，每天坚持做贴墙双臂上举的动作，并佩戴背背佳。虽然一开始有些不习惯，但渐渐地，我发现我的背真的直了很多。我高兴地告诉妈妈，妈妈也表扬了我。

现在，我已经不再担心驼背的问题了。我想，这都要感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的建议，还给了我信心和勇气。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们可以互相交流，共同进步。