脸黄手脚黄,月经量多,贫血怎么办?-通州区贫血推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,脸色蜡黄,手心脚心也泛着不正常的黄色。我知道,这是贫血的症状,但我却不知道该怎么办。

我打开手机,犹豫了一下,还是决定在京东互联网医院上寻求帮助。医生的热情问候让我感到一丝安慰,他详细询问了我的症状,让我上传了舌苔图片。

医生告诉我,我的面色蜡黄、手心脚心黄,月经量多,这些都是贫血的表现。他让我去血液科检查一下,并建议我服用八珍颗粒搭配三花茶。

我按照医生的建议去做了检查,血红蛋白的数值果然偏低。看着报告单上的数字,我心中充满了焦虑。医生告诉我,这是产后失血过多,加上月经周期短、月经量多导致的。

我开始服用八珍颗粒,每天按时泡三花茶。虽然效果不是立刻就能看到,但我能感觉到自己的身体状况在慢慢好转。我开始尝试做一些轻度的运动,饮食上也注意清淡,尽量不吃辛辣油腻的食物。

在这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性。以前,我总是觉得身体好得很,很少关注自己的身体状况。现在,我明白了,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有,你们都是怎么应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

贫血的中医调理指南 常见症状 贫血是一种常见的血液系统疾病,主要表现为面色苍白或蜡黄、唇色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻等症状,尤其在月经量多、产后失血过多的女性中更为常见。 推荐科室 血液科、内科、妇科 调理要点 1. 饮食上多摄入富含优质蛋白质、微量元素(如铁)、叶酸和维生素B12的食物,例如红枣、莲子、核桃、猪肝、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。 2. 可以服用八珍颗粒或妇科养荣丸等中药进行调理,具体用药请遵医嘱。 3. 适当进行瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓的运动,注意眼睛的休息和保养,防止过度用眼而耗伤气血。 4. 保持良好的生活习惯,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在10点前入睡。 5. 如果症状无改善,应及时就医或线上咨询医生,进行进一步的检查和治疗。
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中国医学科学院北京协和医院 血液科
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