我老是贪睡没劲，吃甜的还恶心，怎么办？-成都市脾虚证推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，心里却涌起一股说不出的疲惫。我总是贪睡，仿佛永远睡不够，而且最近吃甜的还恶心，这让我心里一阵烦躁。

我决定上网查查，看看这是怎么回事。搜索了半天，我发现了一个关键词——脾虚食积证。这让我心里一惊，难道我这是生病了吗？

抱着试试看的心态，我打开了京东互联网医院的网站，点开了在线咨询。一个医生的头像出现在屏幕上，他亲切地问我：“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我如实告诉医生我的症状，他问：“您这种情况持续多久了？”我回答：“一年以上了。”医生又问：“平时有偏食生冷油腻辛辣或是有久坐不动的情况吗？”我摇了摇头。

医生又问：“请问您平时情绪怎样？好发脾气吗？或是您平时爱想事吗？”我沉默了一会儿，回答：“嗯。”

医生建议我拍几张舌象的照片，我有些犹豫，但还是照做了。照片传过去后，医生说：“大便是干的还是稀的？成形吗？黏吗？”我回答：“没有，大便一般是干的，成形。”

医生又问：“平时熬夜吗？晚上一般几点睡？睡眠怎么样？”我回答：“不熬夜，晚上十一点睡，睡眠还可以。”

医生又问：“以往有什么慢性病史吗？血压血糖等都正常吗？”我回答：“都正常。”

医生综合了我的症状和检查结果，告诉我：“就您目前的描述看是考虑脾虚的情况。宜食具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、栗子、山药、牛肉、鸡肉、香菇等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。”

医生还告诉我：“中医诊断是需要结合症状、体征及舌苔等综合分析给予用药建议的。如若您后期仍需我给出您用药或者其他建议，请您方便时候完善问诊咨询内容。欢迎您再次咨询。祝您生活愉快！再见！”

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。虽然医生没有给我开药，但他的建议让我对病情有了更深的了解。我开始调整饮食，尽量多吃医生推荐的那些食物，少吃那些忌口的。

一段时间后，我明显感觉到了身体的变化。我不再那么贪睡了，精神也好了很多。吃甜的也不再恶心了。我知道，这是我在京东互联网医院咨询的结果。

我想，如果大家也有类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！