失眠加焦虑，中西药都能用吗？-营口市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我闭上眼睛，眼前却是一片混乱，像是电影里的快进镜头，各种画面交织在一起，让我更加焦虑。

我决定去找医生看看。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷。医生很耐心，他问我失眠多久了，是入睡困难还是梦多还是易醒。我告诉他，我入睡困难，而且最近还伴有焦虑症。

医生说，西药可以吃镇静催眠的药，也可以配合中药中成药。但是，西药有依赖性，我有些犹豫。医生又问我，有没有想过吃中药？我告诉他，我听说过归脾丸，但是不知道是不是适合我。

医生说，失眠在中医里称为不寐，有好几个证型，不是所有失眠都适合吃归脾丸。我的焦虑症失眠，需要辩证。他建议我去中医科门诊就诊，因为开中药汤剂需要看舌摸脉。

我有些失望，因为我觉得这样还是需要去医院。医生安慰我说，现在很多中医馆都可以提供线上咨询服务，我可以先试试看。

我决定试试看。我找到了一家中医馆，医生给我开了归脾丸和甜梦口服液。我按照医生的指导，每天按时服用。

开始的时候，效果并不明显，我甚至有些怀疑自己的选择。但是，我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，一定会有所改善。

慢慢地，我发现我的睡眠质量确实有所改善。我不再那么焦虑，白天的工作和生活也变得更加顺利。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要不放弃，就一定会有希望。

想问问大家，有没有出现过类似的失眠焦虑问题？你们都是怎么解决的？