手淫引起的失眠和健忘问题怎么办？-性功能障碍推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我闭上眼睛，眼前却是一片混乱，那些曾经熟悉的面孔，那些刚刚发生的事情，都像被风吹散的烟雾，消失得无影无踪。

我打了个哈欠，心里充满了焦虑。我今年才十五岁，正是青春期的年纪，性欲望比较大，可是自从我开始手淫，我的生活就变得一团糟。

我试着戒掉这个习惯，可是第三天，我就开始失眠，入睡困难。我尝试了各种方法，比如参加体育运动，比如白天打篮球、羽毛球，白天不睡觉。可是晚上，我还是睡不着，闭上眼睛三个小时，还是睡不着。

我开始怀疑自己，是不是得了什么病？我去了医院，医生告诉我，这是手淫引起的失眠和健忘问题。我听了，心里一阵失落，原来，我并不是唯一一个这样的人。

医生给我开了一些药，可是我觉得，这些药并不能从根本上解决问题。我开始在网上搜索，希望能找到一些有用的信息。我搜到了一个医生，他告诉我，要戒掉这个习惯，至少需要一个月的时间。

我听了，心里一阵绝望。一个月，对我来说，是一个多么漫长的等待。我开始怀疑，我能不能坚持下来。

可是，我又不能放弃。我告诉自己，我必须坚持下去，我不能让这个习惯毁了我的生活。

我开始尝试各种方法，比如入睡前听小说，喝热牛奶。可是，这些方法都没有用，我还是睡不着，我还是健忘。

我开始怀疑，我是不是得了什么病？我再次去了医院，医生告诉我，他也是儿童保健科医生，他建议我去咨询一下心理医生。

我听了，心里一阵失落。心理医生，那意味着我需要面对自己的内心，面对自己的恐惧。

可是，我又不能放弃。我告诉自己，我必须坚持下去，我不能让这个习惯毁了我的生活。

我开始尝试各种方法，比如多喝水，注意休息。我开始尝试参加体育运动，比如打篮球、羽毛球。我开始尝试参加社交活动，比如和朋友们一起出去玩。

一个月过去了，我发现自己有了很大的改变。我不再失眠，我不再健忘。我开始享受生活，我开始享受每一天。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你们也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！