慢性咽炎怎么办？医生建议多喝水、忌辛辣、用药两周以上-长春市慢性咽炎推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我翻了个身，喉咙里一阵刺痛，那种感觉就像是有无数小刀在割着。我猛地坐起身，喉咙里发出一阵干咳，痰液带着丝丝苦涩，我忍不住皱了皱眉。

慢性咽炎，这个名词已经伴随我一年了。每天早上起来，喉咙就像是被火烧过一样，那种感觉让我痛苦不堪。我尝试过各种方法，但效果都不明显。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，请问有什么可以帮助您的？”我简要地描述了我的症状，医生耐心地听完后，给出了建议：“慢性咽炎建议您平时多补充水分湿润咽喉部，忌口辛辣刺激食物，可以口服慢严舒柠或者金嗓利咽胶囊，口内含服西瓜霜缓解症状。”

我听着医生的讲解，心里五味杂陈。我知道，这些建议我之前都尝试过，但效果并不理想。我忍不住问：“医生，我这样的情况，一年了，还能治好吗？”医生沉默了一会儿，然后说：“健康指导，这几样药物可以参考一下。平时还是要加强身体锻炼提高免疫力，戒烟酒刺激性食物，有感冒迹象及时服药治疗，也可以时常用淡盐水漱口，规律用药加上提高呼吸免疫能恢复。”

我点了点头，心里多少有些安慰。医生的建议让我看到了希望，我决定按照医生的建议去尝试。

接下来的两周，我严格按照医生的建议去执行。每天早上起床后，我会喝一大杯温水，然后服用慢严舒柠。白天，我会尽量避免辛辣刺激的食物，晚上会用淡盐水漱口。同时，我也开始加强锻炼，每天至少散步半小时。

时间一天天过去，我的喉咙疼痛感逐渐减轻，那种火烧火燎的感觉也消失了。我仿佛看到了希望的曙光，心里充满了喜悦。

终于，两周过去了。我去医院复查，医生告诉我，我的慢性咽炎已经得到了明显的好转。我激动地握住医生的手，连声道谢。医生微笑着说：“希望我的建议帮助到您，祝身体健康，生活愉快。”

我走出医院，阳光依然明媚。我深深地吸了一口气，感受着清新的空气。我知道，我的生活已经回到了正轨，我将继续努力，保持健康的生活习惯，让慢性咽炎不再困扰我。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。