长期不运动导致大腿肌肉萎缩和颤动，如何恢复？-宜昌市进行性肌萎缩推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在医生对面，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“你好，平常一般的日程活动有吧？”医生的声音温和，带着一丝关切。

我苦笑：“就吃饭，然后就玩手机。以前几乎不运动。”

医生的眼神里闪过一丝遗憾：“多长时间了？”

“也就最近几个月。因为工作原因，就一天到晚的坐着。”

我指了指大腿：“腿上肌肉一开始跳的不厉害，现在就是明显的感觉在跳动，看起来有点废用性萎缩了。”

医生轻轻地点了点头：“而且腿变得细了。”

我叹了口气：“要适当的运动哦。”

医生看着我，眼神里满是鼓励：“这个怎么恢复？”

我摇了摇头：“跑步机有用吗？”

医生微笑着回答：“像这种需要吃药吗，还是只靠运动恢复？”

我期待地看着他：“每天坚持活动，从小量运动开始，逐渐加大运动量。”

医生严肃地说：“三个月以后还这样就得去医院看看神经内科了。”

我紧张地问：“神经内科一般做什么检查？”

医生回答：“肌电图。”

我点了点头：“每天跑步可以吗？”

医生说：“看看神经肌肉的反应。”

我松了一口气：“可以，先看看。”

医生微笑着说：“应该能恢复。”

我看着医生，心中充满了感激：“嗯嗯，我感觉现在走路啥的都正常。”

医生鼓励我说：“好，那我就先运动吧。”

我微笑着说：“祝你好运。”

医生说：“谢谢医生。”

我站起身，深深地鞠了一躬：“谢谢您，医生。”

走出咨询室，我心中充满了希望。我知道，只要坚持，我一定能够恢复健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？